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豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物油1勺盐半勺豆豉1勺相克食物蒜1瓣相克食物蚝油半勺豆豉油麦菜的做法1.谁...

2017-08-27 05:02:57

素炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜...

2017-08-27 05:02:45

爆炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肝：明目、补肝、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肝150g相克食物红辣椒1个青辣椒1个相克食物大蒜粒适量...

2017-08-27 04:58:58

三鲜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克青菜1颗相克食物鸡蛋1颗相克食物里脊肉适量葱姜蒜、生抽胡椒粉适量三鲜疙瘩汤的做法1.准备好简单辅料（鸡肉...

2017-08-27 04:58:46

茄盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物胡...

2017-08-27 04:58:37

肉末豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物瘦肉150g食用油适量盐适量肉末豆角的做法1.将豆角洗净，用水...

2017-08-27 04:58:34

糖醋蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料马牙蒜500克盐5勺红糖适量相克食物酱油适量海天苹果醋适量糖...

2017-08-27 04:57:57

焖狗肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料狗肉4斤姜适量相克食物枸杞适量相克食物红枣5个相克食物党参适量相克食物米酒或料酒适量橙皮适量豆腐两个相克食物焖狗...

2017-08-27 04:52:06

黑胡椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑胡椒粉30克紫皮洋葱50...

2017-08-27 04:51:21

炒海带的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带500克相克食物蒜姜各10克辣椒少许相克食物蒜少许相克食物姜少许相克食物盐适量...

2017-08-27 04:47:34

红豆小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米...

2017-08-27 04:47:28

杯子沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西兰花适量相克食物菜花适量相克...

2017-08-27 04:44:20