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红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物油适量盐适量老抽2汤匙冰糖（单晶冰糖）4、5粒香叶1片干红辣椒1个...

2017-08-27 03:44:45

剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料胖头鱼（花鲢）一个葱适量相克食物姜片适量蒜瓣5、6瓣，蒸鱼豉油适量蚝油1勺料酒1勺胡椒粉...

2017-08-27 03:44:32

金针菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇1斤相克食物鸡蛋3个相克食物葱几根相克食...

2017-08-27 03:41:52

莲藕花生排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物盐7克鸡精...

2017-08-27 03:41:46

疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉500克鸡...

2017-08-27 03:41:12

干烧平鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料平鱼2条相克食物葱姜蒜适量鸡蛋1个相...

2017-08-27 03:37:47

熏鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花鲢鱼500克老抽适量生...

2017-08-27 03:36:10

醋泡花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白皮花生150克胡萝卜一小段相克食物洋葱少许相克食物米醋适量相克食物白糖适...

2017-08-27 03:35:01

油淋茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物蒜粒盐油生抽油淋茄子...

2017-08-27 03:32:05

自制老酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶相克食物糖相克食物蜂蜜相克食物纯奶250ml自制老酸奶的做法1...

2017-08-27 03:29:32

黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物葱...

2017-08-27 03:27:26

青椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉葱姜盐糖相...

2017-08-27 03:25:56