在网上一搜就能找到很多豆腐汤的做法，很多人就会很困惑，到底应该选择哪种豆腐汤呢？既利于春季养生又比较好学和制作方便。下面...
发布时间：2018-09-20 13:51
每个人的体质都有所差异。中医上大致分为平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血、气郁体质。体质不同，适合的冬季养生茶也有...
发布时间：2018-09-20 13:43
在春天的时候，是一个养生的好季节。而有一些人特别喜欢用中药来养生。今天小编就分享一些养生的中药药膳。1、茯苓粥可以准备茯...
发布时间：2018-09-20 13:42
宜养肾 中医学认为，冬气寒与肾相应，最易耗伤肾中阳气。而阳气是维持生命的根本动力，阳气发源在肾，所以一个人身体健康与否，...
发布时间：2018-09-18 20:34
春季有各种养生汤可以对身体不好的方面进行调养，对于身体不好，抵抗力较弱的人来说，要抓住春季这个关键时期，来调节自己在别的...
发布时间：2018-09-13 19:29
有些地区在冬季时节非常的寒冷，人们出外的频率几乎少之又少，如果保暖不足的话人的身体容易受寒而生病。而在冬季的时候除了要保...
发布时间：2018-09-13 19:25
冬天由于气温很低，和我们正常的体温相差甚远，所以大家感觉到的不适应，比 其他的三个季节感觉的更强烈，特别是一些体质比较弱...
发布时间：2018-09-11 15:22
练习养生瑜伽，如果不了解自身身体，不知道自己的运动极限，最好不要盲目练习，必须在身体能承受范围内进行练习。另外，练习时还...
发布时间：2018-09-11 12:52
冬季因为天气太过于干燥，因此一定要多饮水来补充人体水分，除此之外，多饮水还能帮助我们更好的进行新陈代谢。但是光喝水很多人...
发布时间：2018-09-09 01:35
掌握一点小常识对于生活还是有点好处的，况且夏季为了自己的身体健康，还是有必要去了解一下我们需要做些什么可以养生，所以一起...
发布时间：2018-09-09 01:32
一日三餐是我们生活中最重要的膳食。吃得好，身体健康，有均衡的饮食习惯，带给我们更好的身体。不好的饮食习惯反而是给我们的胃...
发布时间：2018-04-14 21:19
每个季节都有不同的蔬菜，只有在该季节食用合适的蔬菜才能起到养生的作用。在冬季养生的时候应该食用哪些蔬菜呢？1.白萝卜有句话...
发布时间：2018-04-14 15:41
在冬季的养生中，日常养生是极其重要的，是所有养生项目的基础。如果做得好，那么养生便取得一多半的成功了。下面小编就给大家介...
发布时间：2018-04-13 09:16
随着经济水平的提高，越来越多的人开始注重养生，喝养生茶就是最常见的，特别是在冬季，喝养生茶成为一种潮流。但是需要提醒各位...
发布时间：2018-04-13 09:09
有些人可能过度重视养生，却没有掌握一下禁忌，导致产生一些反效果，得不偿失，那么还是让我们看一下夏季养生有什么禁忌，有则改...
发布时间：2018-04-12 19:53
民以食为天，民以肉为食，无肉不欢的当下，我们应该吃什么肉，才能够达到养生的效果呢？今天就让小编带你一起去了解一下。1、牛...
发布时间：2018-04-09 20:53
春季如果说做艾灸对身体有没有好处呢？其实这正是小编正要说的。在春季艾灸能够有效的排除掉身体内的湿邪。如果湿邪在体内无法排...
发布时间：2018-04-09 20:14
立冬后，人们对于自身的健康更要关注了，随着气温的降低，这个季节就会涌出一些疾病，例如感冒、关节炎等。那么我们应该如何...
发布时间：2018-04-07 00:22
一日之际在于晨，早晨的第一缕阳光照进来，代表着我们开始了一整天的忙碌与工作，其实早晨起来我们也可以观察我们的身体的，...
发布时间：2018-04-01 02:18
生活中我们很多人会有这样的感受就是，只要天气一变化就会发烧感冒。如今，天气渐渐冷了感冒发烧的人就更多了。那么，有没有...
发布时间：2018-03-29 22:30
