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炒羊杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 羊鞭500克 羊蛋500克青椒200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:14

银耳百合莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳1/4朵相克食物莲子...

发布时间:2017-10-29 14:13

三色烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料紫甘蓝1小个相克食物 大肉1斤面粉适量葱2根...

发布时间:2017-10-29 14:13

辣椒疙瘩的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青椒10个相克食物面粉 盐味精相克食物糖相...

发布时间:2017-10-29 14:11

人气零食——燕麦巧克力“饼干”的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力120g相克食物 即食燕麦片100g 锅子一个或两个 清水适量人气...

发布时间:2017-10-29 14:10

姜蛋索面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州索面1把姜1块相克食物鸡蛋1个相克食物糖相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:10

南瓜螃蟹馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜180克相克食物 酵母3克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物南瓜螃...

发布时间:2017-10-29 14:09

香椿芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香椿牙100克鸡蛋两个相克食物 盐适量 五香面适量 色拉油适量香椿芽炒鸡蛋的...

发布时间:2017-10-29 14:09

潮汕梅汁面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末150克 面饼3块水淀粉2汤勺鸡蛋6个相克食物 肉片150克葱1条相克食物蒜头...

发布时间:2017-10-29 14:08

水蜜桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃两斤 水适量冰糖适量相克食物水蜜桃罐头的做法1.准备新鲜的水蜜桃(现在是...

发布时间:2017-10-29 14:08

儿童企鹅饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭适量相克食物紫菜适量相克食物草莓2个相克食物芒果半个相克食物生菜...

发布时间:2017-10-29 14:07

杂粮米饭饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭4碗相克食物豌豆适量 玉米粒适量 红萝卜粒适量 火腿肠粒...

发布时间:2017-10-29 14:06

梅干菜烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物 梅干菜适量干辣椒十个相克食物八角三...

发布时间:2017-10-29 14:06

南瓜肉末粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200g相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:04

竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量...

发布时间:2017-10-29 14:02

墨鱼炒海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝海参:补肾、止血、润燥青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料墨鱼2斤相克食物海参3个相克食物青...

发布时间:2017-10-29 14:02

酸菜猪大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料白醋相克食物 盐淀粉 酸菜2棵猪大肠1斤 姜丝 鸡粉酸菜猪大肠的做法1.大肠...

发布时间:2017-10-29 14:01

鄂尔多斯特色菜之――猪骨头烩酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪排或脊骨2斤土豆2个相克食物 酸菜1颗 葱、蒜、八角、老抽适量鄂尔多斯特色菜之――猪骨头烩酸菜的做法1.锅内放油下猪...

发布时间:2017-10-29 14:01

茼蒿鲜虾水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 普通面粉500g茼蒿1000g相克食物 鲜虾50...

发布时间:2017-10-29 14:00

烤豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角400克相克食物蒜4瓣相克食物酱油适量油60克辣椒2个相...

发布时间:2017-10-29 13:59