食材用料 浓酸奶一袋 巧克力。一条 油桃。半个 小样，酸q糖。适量 奶片3片懒人自制炒酸奶的做法1.把所有材料切成小块儿2.把酸奶...
发布时间：2017-10-29 11:57
食材用料马铃薯1个相克食物 番茄沙司1小包油适量 盐适量烤箱版薯条的做法1.土豆洗净刨皮。2.用刀切成粗一点的条。3.土豆条放入沸...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-29 11:56
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物 芝麻酱少许 陈醋少许 盐少许香油少许 蒜泥适量芝麻酱拌豇豆。的...
发布时间：2017-10-29 11:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 盐少许 生抽少许 老抽少许糖少许相克食物淀粉少许虎皮蛋的...
发布时间：2017-10-29 11:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 辣椒粉200g油适量葱适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20...
发布时间：2017-10-29 11:51
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管玉米：健脾、利水、祛湿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料火腿一根相克食物莴...
发布时间：2017-10-29 11:50
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼（去完内脏）400克洋葱四分之一...
发布时间：2017-10-29 11:48
食材用料 小泥鳅三两 面条半斤葱一根相克食物芹菜一根相克食物生姜一小块相克食物大蒜四瓣相克食物泥鳅面条的做法1.把泥鳅洗净沥...
发布时间：2017-10-29 11:44
食材用料面粉100克 猪肉馅适量葱一棵相克食物葱香肉卷的做法1.面粉放发酵粉和成面团，室温静置一小时2.里脊肉和葱都切成丁3.放花...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭250g相克食物 鱼香豆腐，3快油适量 榨菜50g酱油适量鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 做牛肉臊子：牛腩半斤相克食物豆瓣酱适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-29 11:43
食材用料 小土豆5个油适量 面包糠适量炸土豆球的做法1.把小土豆刮皮，切成块，洗净2.把小土豆放在蒸锅里，蒸大约30分钟3.待土豆...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 高筋面粉500克 盐5克...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜300克相克食物 鸡胸肉150克 盐3克 鸡精2克 小米辣1根花椒10...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一包相克食物 淡奶油适量 玉米淀粉适量白糖适量相克食物 椰蓉适量枸杞装饰相克食物香菜装...
发布时间：2017-10-29 11:41
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做...
发布时间：2017-10-29 11:40
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾肉馅30克 蛋或玉子豆腐2条荷兰豆40克相克食物 新鲜全针菇100克（一包）...
发布时间：2017-10-29 11:39
