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特色炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干饭200克 鲜鸡蛋1个 胡萝卜丝15克 白萝卜干10克 肉饼20克油15克 盐5克味精2...

发布时间:2017-10-29 11:19

川味口水鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡 辣椒酱醋相克食物 老干妈豆豉酱油麻油 椒麻油 盐 生抽糖相克食物 鸡汤 蒜泥香菜相...

发布时间:2017-10-29 11:13

风味不同的干煸鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼2条相克...

发布时间:2017-10-29 11:10

红烧牛肉面(现炒版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1斤相克食物洋葱1...

发布时间:2017-10-29 11:09

烤火鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火鸡 清水八角 香叶花椒 胡椒...

发布时间:2017-10-29 11:09

辣炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

食材用料圆白菜半个相克食物 小米椒适量 蒜片适量豆豉适量相克食物 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物 鸡精适量辣炒圆白菜的做...

发布时间:2017-10-29 11:07

刀切小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g白糖1勺相克食物 水适量 发酵粉适量刀切小馒头的做法1.面粉中加入一勺...

发布时间:2017-10-29 11:07

烤花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米120克相克食物八角五个 盐适量烤花生米的做法1.准备好花生2.洗一下沥干水,3.烤盘放上油纸把花生放下,放适量的八...

发布时间:2017-10-29 11:06

幸福小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物 花椒粒适量 盐适量 花椒叶适量小龙虾一斤相克食物大...

发布时间:2017-10-29 11:05

电饭煲番茄饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 番茄(西红柿)1个牛肉少许相克食物 豉油、糖、盐若干电饭煲番茄饭的做法1.番茄...

发布时间:2017-10-29 11:02

红椒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料丝瓜相克食物油 盐味精相克...

发布时间:2017-10-29 11:02

凉拌野菜马齿苋的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一斤相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量 蒜蓉适量糖适...

发布时间:2017-10-29 11:02

爽口小萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小萝卜1个 盐一大勺白糖小半勺相克食物米醋少...

发布时间:2017-10-29 11:02

芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉150g 无盐黄油30g牛奶90ml相克食物黑芝麻30g相克食物 干酵母4g 盐2g苏打粉1g芝麻苏...

发布时间:2017-10-29 11:01

油菜炒虾皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜200克相克食物虾皮20克相克食物 红...

发布时间:2017-10-29 11:01

红烧大排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大排五块鸡蛋一个相克食物茴香两个油适量...

发布时间:2017-10-29 11:01

萵笋叶炒莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋2棵相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:59

西洋菜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料西洋菜相克食物 肉饼和鱼 瘦肉 调料包 油和盐西洋菜汤的做法1.西洋菜摘段放在水里,撒盐泡着2.把鱼丸和切好的肉饼放在锅...

发布时间:2017-10-29 10:58

麻酱花卷。的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉适量 食用碱水o.5克(温水化开用一半) 酵母和糖各5克(40度水泡一会成活性酵母菌)。麻酱花卷。的做法1.面肥醒发...

发布时间:2017-10-29 10:58

酸甜萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水萝卜4个相克食物白糖适量相克食物醋适...

发布时间:2017-10-29 10:56