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肉炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 带皮猪肉一小块 老抽适量 盐适量 海天黄豆酱适量料酒适量 盐适量 水...

发布时间:2017-10-28 11:28

金蒜梭鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料梭鱼一条蒜一头相克食物 蒸鱼豉油两勺葱两颗相克食物料酒两勺 盐一勺 鸡精适量糖半勺相克食物 干面粉一汤勺金蒜梭鱼的做...

发布时间:2017-10-28 11:25

鸡蛋炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿140克相克食...

发布时间:2017-10-28 11:22

丝螺虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 丝螺500克河虾200克相克食物油50克 美味...

发布时间:2017-10-28 11:21

咖喱土豆胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半个相克食物 青尖椒一个 原...

发布时间:2017-10-28 11:20

免烤芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芝士250克相克食物 吉利丁10克酸奶80克相克食物糖40克相...

发布时间:2017-10-28 11:20

辣炒蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 蛏适量蒜一个相...

发布时间:2017-10-28 11:19

牛奶炖花胶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料花胶2只牛奶600ml相克食物 大红枣4颗牛奶炖花胶的做法1.浸泡花胶,白天四小时左右换一次水,...

发布时间:2017-10-28 11:19

酸辣脆爽萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜500克相克食物 小米椒两根 盐4克白糖两汤匙...

发布时间:2017-10-28 11:18

桑葚泡酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥食材用料桑葚4斤相克食物 冰红糖适量 50度白酒2瓶桑葚泡酒的做法1.准备食材:桑葚、冰红糖、白...

发布时间:2017-10-28 11:15

玫瑰花酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 玫瑰花瓣2斤红糖2斤相克食物玫瑰花酱的做法1.将玫瑰花瓣清水洗净晾干2.取干净不锈钢盆撒一层玫瑰花再撒一层红糖,用手...

发布时间:2017-10-28 11:15

玫瑰水羊羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 水120克糖35克相克食物吉利丁粉5克 玫瑰花适量玫瑰水羊羹的做法1.准备所需材料。2.玫瑰花用冷水浸泡。3.吉利丁粉用少许...

发布时间:2017-10-28 11:14

纯手工制作红豆馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 水(适量)900ml 食用碱面0.5克纯手工制作红豆...

发布时间:2017-10-28 11:14

牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:11

青椒炒素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...

发布时间:2017-10-28 11:10

香浓豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 熟黄豆50g 熟米饭30g紫薯适量相克食物蜂蜜适量相克食物香浓豆浆的做法1.黄豆清...

发布时间:2017-10-28 11:09

炸土豆丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆4相克食物油炸土豆丸的做法1.蒸2.碾烂,做成丸子3.沾面粉,下锅炸...

发布时间:2017-10-28 11:09

沙葱鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条 沙葱鸡蛋相克食物 小油菜 盐醋相克食物 生抽香...

发布时间:2017-10-28 11:07

红曲豆沙酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉(油皮)210g 猪油(油皮)75g 水(油皮)75g 中筋面粉(油酥)165g 猪油(油酥)80g 豆沙馅(含糖)640g(16份)...

发布时间:2017-10-28 11:06

美味蘸酱菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红萝卜:活血化瘀水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 李锦记美味黄豆酱适...

发布时间:2017-10-28 11:06