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青炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜一根相...

发布时间:2017-10-28 02:51

海鲜拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料草虾3只相克食物花枝1/2只相克食物蛤蜊6个相克食物 综合高汤300cc 蟹肉棒2支 鱼板3片...

发布时间:2017-10-28 02:50

胡萝卜炒金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1条相克食物金...

发布时间:2017-10-28 02:50

汤种椰子酱面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芝麻适量 汤种部分: 高筋粉30克 水150克 面团部分A: 高筋粉210克 低筋粉5...

发布时间:2017-10-28 02:49

橙皮酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料脐橙3个(700g)相克食物柠檬1个(200g)相克食物 盐或小苏打适量冰糖270g相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:49

咖喱猪排蛋包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排一片洋葱半个相克食物土...

发布时间:2017-10-28 02:48

炒鱼子的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼子一小盘鸡蛋2个相克食物 盐适量葱适量相克食物 十三香适量油适量 生抽适量干辣椒适量相克食物炒鱼子的做法1.鱼子中打...

发布时间:2017-10-28 02:48

水蟹鲜虾干贝海参砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料海参一个相克食...

发布时间:2017-10-28 02:47

南瓜玉米沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料南瓜200克相克食...

发布时间:2017-10-28 02:46

芒果西米露配时蔬春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 西米露少许 椰奶2...

发布时间:2017-10-28 02:42

香芋粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨2根相克食物香芋6个相克食物油2汤勺料酒半汤勺 腐乳蒸肉粉1袋姜1小块相克食物大葱1...

发布时间:2017-10-28 02:40

春宴£香嫩炒蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 生日蛋糕300克火腿50克相克食...

发布时间:2017-10-28 02:39

鸭蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭蛋3个相克食物 瘦肉20克酱油少量 水适量鸭...

发布时间:2017-10-28 02:38

西葫迷迭香蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物迷迭香3枝鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:38

蒸馏丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 丸子适量木耳适量相克食物辣椒1个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-28 02:37

螃蟹面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克黄油80克 奶粉80克 酵母10...

发布时间:2017-10-28 02:37

燕麦红枣花生核桃露的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生:健脾、化痰、润肺食材用料燕麦50克左右相克食物 白色...

发布时间:2017-10-28 02:37

黑芝麻花椒薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉黑芝麻相克食物花椒 盐花生油黑芝麻花...

发布时间:2017-10-28 02:37

风情炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一枚...

发布时间:2017-10-28 02:37

墨鱼猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼(中等大小)一个猪肚130g相克食物香菇六七...

发布时间:2017-10-28 02:34