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南瓜炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克南瓜100克相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-11 04:04

奥尔良果香烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三黄鸡1只 奥尔良腌料适量苹果半...

发布时间:2017-09-11 04:04

皮蛋内脂豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋两个相克食物 内酯豆腐一盒 味极鲜生抽适量香葱两根相克食物 鲜红椒少许皮蛋内脂豆腐的做法1.内酯豆腐一盒,皮蛋两...

发布时间:2017-09-11 04:03

子姜炒鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 水鸭半只 子姜250克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量料酒适量子姜炒鸭的做法1.准备好食材(鸭子剁小块)2.子姜切片3.锅...

发布时间:2017-09-11 04:02

酱油小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个葱1根相克食物糖适量...

发布时间:2017-09-11 03:59

花生猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺八角:理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物姜6片相克食物冰糖适量相克食...

发布时间:2017-09-11 03:59

菜饼子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料青萝卜一块相克食物 玉米面25克 小米面20克 白面20克花生油适量 盐2克 十三香1克菜...

发布时间:2017-09-11 03:59

肉末蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物鸡蛋1个相克食物 盐鸡精适量 酱油料...

发布时间:2017-09-11 03:59

自制蓝莓果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓2盒相克食物白砂糖80g相克食物淀粉15g自制蓝莓果酱的做法1.蓝莓放在白面水里...

发布时间:2017-09-11 03:59

南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟...

发布时间:2017-09-11 03:59

素炒南瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 红辣椒1个蒜头3瓣相克食物 生抽适量 烟适量素炒南瓜丝的做法...

发布时间:2017-09-11 03:58

炖鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鲅鱼一条相克食物鸡蛋一个相...

发布时间:2017-09-11 03:57

黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1个相克食物黄豆50g相克食物葱1颗相克食物油适量 盐适量 调...

发布时间:2017-09-11 03:55

牛奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250g相克食物 棉花糖70g/适量 草莓香蕉干适量 薄荷叶适量牛奶布丁的做法1.将牛奶用小火加...

发布时间:2017-09-11 03:55

蒜泥龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾700克蒜18瓣相克食物姜1块相克食物 小米椒8...

发布时间:2017-09-11 03:55

荷叶蒸滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰山药:止泻、健脾、补肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡腿肉500克香菇3个相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:54

韭菜猪肉水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉100克相克食物面粉200克韭菜1把相克食物小葱少量相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:54

猴头菇玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猴头菇:安神、健脾、养胃玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物猴头菇100克相克食...

发布时间:2017-09-11 03:54

麻薯面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 麻薯预拌粉200g鸡蛋1个相克食物黑芝麻12g相克食物 奶粉5g...

发布时间:2017-09-11 03:50

紫色苋菜汁凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯淀粉50克 紫色苋菜250克 水450克紫色苋菜汁凉粉的做法1.将苋菜洗干净备用2.锅中放水烧开,放苋菜煮两分钟,让水变...

发布时间:2017-09-11 03:50