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高丽菜炒甜不辣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 梨山高丽菜半颗 甜不辣4片蒜头2粒相克食物红萝卜少许 盐2小匙高丽菜炒甜不辣的做法1.甜不辣...

发布时间:2017-10-28 01:41

青椒炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青辣椒相克食物山药相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:40

八宝羹香呐的做法和食材用料及健功效

食材用料 .八宝羹香呐的做法1.....

发布时间:2017-10-28 01:40

彩椒炒豌豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆...

发布时间:2017-10-28 01:39

懒人焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆半个相克食物青辣椒一只相克食...

发布时间:2017-10-28 01:39

咖喱土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物咖喱适量相克食物油适量 火腿肠丁适量洋葱适量相克食物 葱花适量咖喱土...

发布时间:2017-10-28 01:39

乳香空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜相克食物 腐乳油乳香空心菜的做法1.空心菜摘好洗净,蒜拍扁,腐乳备...

发布时间:2017-10-28 01:39

凉拌彩椒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料芹菜300克相克食物 青红彩椒各1块 盐适...

发布时间:2017-10-28 01:37

凉拌番茄洋葱牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉片约250g 洋葱2个 小番茄180g 香菜一小把 大辣椒一支 【酱汁材料】 淬酿日式和风酱油露干贝风味2大 辣椒末1支 蒜末...

发布时间:2017-10-28 01:37

香滑牛奶炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶200ml相克食物糖适量相克食物香滑牛奶...

发布时间:2017-10-28 01:37

白萝卜鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜200g相克食物 成品墨鱼丸6个油少量 盐适量 葱花适量...

发布时间:2017-10-28 01:36

五花肉炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克青椒3颗相克食物 油、盐、料酒适量 生抽适量 姜片3片五花肉炒青椒的做法1...

发布时间:2017-10-28 01:36

奥尔良烤翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根750克洋葱半个相克食物姜5片相克食物油10克...

发布时间:2017-10-28 01:35

浓缩百香果的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果55个冰糖1000克相克食物浓缩百香果的做法1.准备好百香果2.勺子一把,剪刀或者菜刀都可...

发布时间:2017-10-28 01:34

炼奶龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 龟苓膏适量 炼奶适量炼奶龟苓膏的做法1.准备好龟苓膏粉,倒入水搅拌成糊状(水量没有严格限制,可以让龟苓膏粉充分溶解...

发布时间:2017-10-28 01:34

自制鸡精(虾皮版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料虾皮适量相克食物冰糖一小撮相克食物自制鸡精(...

发布时间:2017-10-28 01:34

蒜蓉豆豉蒸鲮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲮鱼一条 蒜苗,蒜头少许生姜少许相克食物豆豉少许相克食物花生...

发布时间:2017-10-28 01:33

台湾香肠披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 披萨饼底一个 小台肠少许 墨鱼丸一个洋葱少许相克食物 小番茄两个 烧烤酱少许 番茄沙...

发布时间:2017-10-28 01:33

香酥糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 温水适量白糖适量相克食物芝麻少许相克食物油少许香酥糖饼的做法1.把面和好,醒半小时,盆底放些面粉以免面团...

发布时间:2017-10-28 01:32

酒香草头的做法和食材用料及健功效

食材用料 白酒 大蒜头草头400克酒香草头的做法1.草头捡掉杂质浸水10分钟洗净沥干2.蒜末3.蒜末煸香4.倒入沥干的草头翻炒在倒入白...

发布时间:2017-10-28 01:32