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西芹腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火龙果半只挖球相克食物西芹2根相克食物 生...

发布时间:2017-09-07 06:31

白萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一根相克食...

发布时间:2017-09-07 06:31

凉拌海蜇丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蜇丝一袋香菜少许相克食物醋少许相克食物麻油适量糖适量相克食物凉拌海蜇丝的...

发布时间:2017-09-07 06:27

芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻125克相克食物糯米75克相克食物 红枣(可省略)5颗 老冰糖适量 水(第一次)...

发布时间:2017-09-07 06:27

麻油鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉1块油适量 辣椒粉适量 葱姜蒜适量 麻椒粒适量大料少许芝麻少许相克食物 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒少许...

发布时间:2017-09-07 06:26

圣诞雪堆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆两个(中)相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...

发布时间:2017-09-07 06:25

耗油牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉相克食物青椒相...

发布时间:2017-09-07 06:19

五谷杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹黑米:明目、暖肝、健脾糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料薏米相克食物 荞麦米 红稻米 燕麦...

发布时间:2017-09-07 06:18

软炸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料虾仁一碗相克食物鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-07 06:17

麻将豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绢豆腐葱相克食物 芝麻酱香油 红油 盐味精相...

发布时间:2017-09-07 06:16

麻油煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一颗相克食物麻油一汤匙 盐巴一点点 中姜适量米酒一汤匙相克食物麻油煎...

发布时间:2017-09-07 06:15

干炸蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇一斤相克食物鸡蛋两个相克食物 辣椒粉若干...

发布时间:2017-09-07 06:14

心有千千结的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张结五花肉食用油 老抽 盐胡椒粉 鸡精心有千千结的...

发布时间:2017-09-07 06:13

清汤羊排火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊排适量白萝卜适量相克...

发布时间:2017-09-07 06:12

胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土...

发布时间:2017-09-07 06:12

超黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料牛排适量相克食物 蛋清两个 黑胡椒汁三勺超黑胡椒汁牛排的做法1.买新鲜牛肉切薄片(让师傅切好),洗净控干水分2.取两个...

发布时间:2017-09-07 06:10

生姜葱须白萝卜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片,生姜不去...

发布时间:2017-09-07 06:09

黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物 拉皮1...

发布时间:2017-09-07 06:08

炸藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲...

发布时间:2017-09-07 06:07

锅巴肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 锅巴两块油半斤 盐1勺姜1小块相克食物蒜两瓣相克食物 干红椒十二个...

发布时间:2017-09-07 06:07