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番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕...

发布时间:2017-09-06 03:12

红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克油菜4颗...

发布时间:2017-09-06 03:11

爆炒羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-06 03:10

韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量 食盐适...

发布时间:2017-09-06 03:09

海鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 味极鲜生...

发布时间:2017-09-06 03:07

缸炉烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 盐油芝麻相克食物缸炉烧饼的做法1.面粉里面加盐和油,揉成面团,醒30分钟左右。2....

发布时间:2017-09-06 03:07

凉拌海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料海带相克食物 蒜末 盐糖相克食物 鸡精香...

发布时间:2017-09-06 03:05

盐焗鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡姜相克食物 盐焗鸡粉 植物油盐焗鸡的做法1.鸡半只洗净,用盐焗鸡粉抹匀鸡...

发布时间:2017-09-06 03:04

蛋黄局南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 蛋清一个面粉140克 生粉20克 泡打粉6克 水165克 色拉油30克...

发布时间:2017-09-06 03:01

西瓜炼乳西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料 炼乳 西瓜(切小丁) 小西米一小把 冰水 冰块西瓜炼乳西米露的做法1.炼乳、西瓜切小丁、小西米一小把~~(西米煮出来大概...

发布时间:2017-09-06 03:01

燃面的做法和食材用料及健功效

食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉...

发布时间:2017-09-06 02:59

春意盎然的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大...

发布时间:2017-09-06 02:58

番茄滚蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋12个相克食物圣女果24个相克食物白糖适量相...

发布时间:2017-09-06 02:58

莴笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-06 02:57

芋头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物番薯3小...

发布时间:2017-09-06 02:57

红烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 葱姜适量 老抽适量孜然少许 大鸡腿2只八角2...

发布时间:2017-09-06 02:54

黑豆生发汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血芝麻:明目、祛风、补血食材用料黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物枸杞12g相克食物冰糖30g相克食...

发布时间:2017-09-06 02:53

担担面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300g 盐5g白糖5g相克食物香油适量 生抽适量 豆芽100g胡萝卜1根相克食物黄...

发布时间:2017-09-06 02:53

猕猴桃汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-09-06 02:52

黄金蝴蝶虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠 盐 鸡精胡椒 椒盐黄金蝴蝶虾的做法1.准备好鲜...

发布时间:2017-09-06 02:49