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罗宋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个...

发布时间:2017-09-02 00:59

木耳炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 水发木耳150克山药250克相克...

发布时间:2017-09-02 00:45

清炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料苦瓜1根相克食物红椒1/2油适量 盐适量大蒜2瓣相克食物清炒苦瓜...

发布时间:2017-09-02 00:43

水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随...

发布时间:2017-09-02 00:41

红烧圆蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后肘香菇相克食物 油...

发布时间:2017-09-02 00:40

西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-02 00:38

腐乳排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 生粉1茶匙 玫瑰腐乳2块 玫瑰腐乳汁2汤匙 花椒水腐乳排骨的做法1.排...

发布时间:2017-09-02 00:38

菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料菠菜相克食物鸡蛋相克食物 面条 榨菜...

发布时间:2017-09-02 00:37

南乳焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸭肉小半只相克食物 南乳三块姜少许相...

发布时间:2017-09-02 00:33

二次饧发的面团的做法和食材用料及健功效

食材用料猪油糖相克食物二次饧发的面团的做法1.把发好的面团放在案板上,撒上一点糖,糖不要太多,主要是提香用的。把糖揉到面团...

发布时间:2017-09-02 00:26

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼饼皮一张鸡蛋一个相克食物油少许鸡蛋灌饼的做法1.拿一张印度飞饼饼...

发布时间:2017-09-02 00:21

水晶肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酱猪肘 猪皮丝八角...

发布时间:2017-09-02 00:20

五彩推推乐小蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油适量 五彩蛋糕5片或者4片五彩推推乐小蛋糕的做法1.将推推乐瓶子三件分离2.用带有推棒的圆形底座再蛋糕片上压出一...

发布时间:2017-09-02 00:11

金网锅贴的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...

发布时间:2017-09-01 20:59

水晶桂花糕的做法和食材用料及健功效

食材用料吉利丁粉20克 水500克 糖桂花10克 椰浆40克 淡奶油25克糖20克相克食物水晶桂花糕的做法1.将吉利丁粉各10克放在两个容器...

发布时间:2017-09-01 20:55

炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆芽一斤胡萝卜半根相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-01 20:54

青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物...

发布时间:2017-09-01 20:48

香草冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...

发布时间:2017-09-01 20:45

水果花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水荸荠:消食积、化痰、清热生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...

发布时间:2017-09-01 20:37

粽子怎么包的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物 粽叶猪肉相克...

发布时间:2017-09-01 20:29