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胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:48:37  阅读:2636 来源:本站原创 作者:李茂

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量胡萝卜小半段相克食物
木耳少许相克食物鸡蛋2个相克食物
少许相克食物少许
鸡精少许 五香粉少许
食用油适量适量

胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法

  • 1.需要用的食材。

  • 2.木耳,胡萝卜,葱切成碎丁。

  • 3.面粉里加入鸡蛋。

  • 4.再放入切好的菜丁。

  • 5.加入盐,五香粉,鸡精。

  • 6.再加入适量的水搅拌均匀成糊状。

  • 7.锅里加入油,油热后把面糊倒入锅中,两面煎黄即可。

  • 8.煎好的胡萝卜木耳鸡蛋饼,香喷喷的!

  • 9.用模具扣成的形状,成品图。