拥有健康的宝宝，是每一对夫妻的愿望，但是怀孕受精本身是一件很复杂的过程，在备孕期间，女性需要补充大量的营养，并且要保证能够健康的排卵，卵泡不破就会出现无法受孕的情况，应该找到应对的方式，那么28x23卵泡不破怎么办？

28x23卵泡不破怎么办

卵巢不破是很常见的一种现象，西医所说卵泡发育不良，不能够正常排卵的或者排出的卵子质量不是很好的，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是一些优势的卵泡健康排出的正常的卵子。

如果卵泡发育不良，强行在短期之内运用相关的促排卵药，强制使其排卵，虽然卵子也能排出，但是由于排出的卵子发育不成熟，不容易受孕。

卵巢不破即便是精卵结合，也很容易就会出现流产或者死胎等情况。因为女性体内的卵泡正常发育成熟是需要一个漫长的过程的。

怎么让卵子更加健康

每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高百分之二十。红酒内部的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中多酚含量仅比红酒低百分之十，也是健康选择，但是啤酒含有的酵母会催眠女性的卵巢，降低卵子活性，所以还是少喝为妙。

28x23卵泡不破怎么办？卵泡不破的情况，女性首先要保持良好心情，不要给自己太多的压力，保持心情舒畅很重要，平时做一些锻炼，可以尝试跳绳或者跑步，这样会增加卵泡破的几率。在备孕期间补充适量的叶酸，对于怀孕也非常重要。