很多年轻的女性，一边要备孕，一边又在各种酒席上、亲朋好友的欢聚中难以抗拒席间的热情的酒杯。如果碰到了在不知怀孕的情况下喝了酒，即使是啤酒，那种自责、忐忑、难受的心情，也够孕妈们后悔一整个人生了。女性备孕期间能喝啤酒吗？

女性备孕期间能喝啤酒吗

女性备孕期间是不能喝啤酒的。如果女性受孕前有喝酒的情况，建议推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在备孕期间如果喝了酒，必须在一个月后才能受孕。

总之，备孕期间最好别喝酒，只有是含有酒精的都别碰。

不知道怀孕喝酒了怎么办

1、调整心态：孕妈对这种情况首先需调整好自己的心态，积极面对。胎儿有一定的抵抗能力，孕妈不小心喝了一点酒，如果没有发生自然流产，存活下来了，说明他很坚强，妈妈们也要有信心。偶尔少量喝一次，没大量酗酒，对胎儿的发育也不会有明显影响的。长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害哦。

2、及时检查：在不知道自己怀孕的情况下不慎喝酒了的话，一定要及时到医院检查，将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生备案，从而做一些针对性地检查和应对措施。

3、补充营养：喝了酒，不论多少，对胎儿影响肯定是有一点的。所以孕妇更加要注重补充营养，以促进胎儿的发育。补充营养的话，建议多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素。维生素对宝宝的成长发育非常重要，可大大降低胎儿畸形的发生率。另外，还要记得按照医生的要求吃叶酸，预防胎儿的畸形发生。

4、好好休息：怀孕初期不慎喝酒，胎儿可能会受到影响，这时应注意休息，不要做剧烈的活动，不要提重物，以免胎儿再受到其它方面的影响，加大流产的可能性。

5、定期孕检：听从医生建议保留宝宝的话，做好唐氏筛查和排畸检查，确定胎儿健康。做定期的孕检，全面监控宝宝的生长发育情况。喝酒量过多的话，有可能会影响胎儿致畸或发育迟缓的可能，但不是绝对的。如果发现宝宝有异常,再考虑及时终止妊娠。

一旦开始备孕，备孕妈妈们要与一切不良的生活习惯做殊死抵抗，特别是对备孕妈妈和胎儿不利的饮食习惯。一旦违反，只能重新开始备孕旅程了。备孕的男方也应该做到，并且夫妻双方相互监督，相互鼓励。这样才能最大限度地确保一个健康的宝宝到来，父母也能做到问心无愧。