备孕期间是有很多要注意的事项的。备孕期间不管男性女性都要争取把自己的身体状态调整到最好，这样才能提高怀上一个健康的宝宝的几率。喝酒对人的身体伤害是很大的，特别是对于怀孕后的女性，那么备孕女生能喝酒吗？

备孕女生能喝酒吗

女性，在准备怀孕的时候，或者怀孕之后，都不应该饮酒，也不能饮酒，无论是啤酒还是白酒，任何包含酒精的酒都不可以饮用。

在怀孕前后是一定禁止的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做"胎儿酒精中毒综合症"的疾病，这种胎儿在出生之后极有可能畸形，或者患有中枢神经系统功能障碍，简称"智障"。

女性吃什么养卵子

1. 补充体内铁元素。人的血液中富含丰富的铁元素，它位卵子的生成提供了很好的养分，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，这无形当中就会影响卵子的营养吸收。

2. 跳绳。姨妈结束以后，就可以适当运动了。每天跳绳500个，然后休息一下，再补充一下天然维生素E。

3. 大豆异黄酮是雌激素，可以让月经周期正常，有正常的排卵，还可以延缓衰老。

备孕期间女生不能喝酒，喝酒会对女性的身体造成很大的影响。会影响卵子的质量，而且喝酒后怀上的宝宝畸形的几率会比不喝酒怀孕的大很多。备孕期间一定要注意均衡的营养，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，在女性排卵期同房能够大大提高怀孕几率。