记者 刘婧超

简直每个哺乳期妈妈都会面临乳汁淤积的问题，俗称“堵奶”。面临堵奶，许多哺乳期妈妈挑选通过按摩来解决问题，郑州大学第三隶属医院乳腺保健科主任医生张彦武说，盲目按摩，或许导致哺乳期妈妈呈现高热或加剧感染的状况。

乳汁淤积或是哺乳姿态不正确

张彦武说，构成乳汁淤积的原因主要有以下六点：

哺乳不及时或哺乳距离长。一些哺乳期的妈妈需求上班，无法及时哺乳，或没有适宜的场所运用吸奶器将奶吸出，所以构成乳汁淤积。

哺乳姿态不正确。有些新手妈妈刚开始哺乳时，宝宝只含住了妈妈的乳头，或许会构成乳头破损，然后导致输乳管开口阻塞。

需求留意的是，宝宝吃完奶后，假如将乳头从其嘴里硬拽出来，也会构成妈妈乳头损害。由于孩子在吸吮状况下，口腔处于负压状况。这时需求把宝宝的下嘴唇向下牵拉，让空气进入宝宝口腔中，没有负压时再把乳头取出来。

乳房受压。有些哺乳期妈妈在睡觉的时分压住乳房或被宝宝无意间打到，这时乳房或许会呈现水肿，导致乳腺管不通。

乳汁黏稠。妈妈喝水不及时或喂奶不及时、水分被吸收，都是构成乳汁黏稠的原因。由于乳房的开口处比较狭隘，乳汁黏稠简单在开口处构成颗粒，阻塞乳头。

乳管狭隘。这种归于先天性的问题，没有太好的改进办法。

及时喂奶，防止乳腺炎

张彦武说，堵奶后，妈妈会呈现乳房的部分痛苦或肿胀，假如乳腺管彻底阻塞，还会构成部分肿块。在乳头破损的状况下，细菌通过乳头进入乳腺管，在这里很多繁衍，会构成乳腺炎，严峻的还会呈现乳腺脓肿。

炎症初期，血管通透性添加，会有很多的炎性介质及水分渗到血管外，构成肿胀，这时冷敷能够削减肿胀。假如现已呈现了充血、水肿，为了促进部分吸收，能够挑选热敷。

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别的，长期的乳汁淤积，会导致乳汁量削减。由于一方面宝宝吸奶对乳汁排泄是一种影响，假如长期吸不出来，时刻久了乳汁就会渐渐变少。另一方面，乳汁淤积后，乳腺管内压力高，也会导致乳汁削减。

为了防备堵奶，削减乳腺炎，主张哺乳期的妈妈及时喂奶，穿哺乳文胸，防止对乳房发生压榨。还要把握正确的哺乳姿态，吸吮时让孩子的嘴巴包住妈妈的乳晕。上班族的哺乳期妈妈要留意多喝水，找到适宜的场所吸奶。

张彦武提示，乳房肿块仅为单纯性积奶时，能够进行乳腺管疏通，俗称排奶。现在市面上一些声称能够排奶的组织，质量良莠不齐，一定要挑选正规的组织或在医院进行排奶。

假如宝妈呈现体温升高、乳房红肿，阐明此刻乳腺管已因水肿压榨彻底阻塞，假如强力排奶，会引起部分细菌进入血液中，导致高热、感染加剧，促进脓肿的构成。