其实生孩子关于每一个人都是十分重要的工作，做为结婚后的配偶，迎来归于自己的小生命，谁不高兴呢？可是在要孩子之前必定要做好万全的预备，究竟孩子的健康也是十分重要的工作，不能够由于自己的忽略，导致孩子的身体呈现问题。男人有这3个体现，阐明能够“备孕”了，多占1个，都要偷着乐！

在这一方面会有这3个“特征”，期望你都有！

首先是精液的量刚刚好：在同房时，一次精液的量大约在2毫升左右，如若精液的量超越7毫升，就会下降精子的密度，并且还简单使精液流出，在必定程度上会下降女性的受孕率。所以说，男人的精液假如排出保持在两毫升左右时，受精才能也会更强，生育才能也会更好。

其次便是食欲很好：假如男性朋友在日常日子中的食欲十分好，吃什么都有食欲，那么祝贺你，你的肾脏很好，假如，有一些男性朋友食欲不是很好，对什么也没有食欲，消化才能也很弱，那么或许便是肝脏出了问题，有的人会以为没有食欲，消化才能欠好，便是肠胃呈现了问题，其实不然，假如肝脏呈现了问题的话，整个人的消化才能就会受到影响。

最终是排尿顺利：在早上起床的时分，那么就应该要去厕所，特别是男性朋友，必定要调查一下自己的排尿状况，假如是发现了排尿比较顺利，并且色彩是芳华或者是微黄的，这就阐明肾脏仍是十分的足够，假如是呈现了浓茶的色彩，那么还有或许会伴有排尿不畅，在这个时分就应该要注意了，很有或许便是咱们的肾脏呈现了一些问题。

备孕前应该做什么呢？

不论是不是正在备孕，男性的精子的发生和锌元素是休戚相关的，而食物中锌含量比较丰富的有：海蛎、动物的肝脏、肾脏、坚果类，这些都是含锌量比较高的，所以往常能够有意识的多吃一些这种食物，还有要戒掉自己的烟酒问题，大约缓解一年的时刻，就能够要宝宝啦。

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