小孩子脾胃娇弱，一旦出问题就会使得孩子食欲变差，消化才能变低，终究影响生长发育。孩子脾胃欠好，你给他吃再多养分食物，也挡不住他脸色发黄、气色差。

那家长应当怎么判别孩子是不是脾胃呈现问题了呢？其实看孩子起床后的下面三个体现就可以：

一、嘴巴里有臭味儿

孩子在起床后，嘴巴里总有一股儿难闻的酸臭味儿，这是由于肠胃消化不良，食物消化不及时，滋味就会从嘴巴里跑出来，仔细观察的话舌头上还会有一层厚厚的舌苔。要注意的是，孩子长期不刷牙，食物残渣堆积在牙齿上，也会呈现口臭，家长要注意分辩。假如在清洁牙齿后孩子仍有口臭，那便是肠胃消化出问题了。

二、肚子胀气

许多人在不饿的情况下，肚子也会咕噜噜地叫，这便是消化不良。孩子也是如此，假如起床后发现孩子肚子胀胀的，或许放吃完饭不久孩子肚子就咕噜噜地叫，那就阐明孩子肠胃不舒服，胀气了。

三、脸色发黄、精力差

早上睡饱了，按理说应该是人一天中最精力的时间，但假如孩子起床后脸色暗淡发黄，无光泽，看起来整个人蔫蔫的，也没有伤风发烧等其他病症，那多是肠胃问题。假如肠胃健康，孩子的脸色应该是紧致、亮堂的。

孩子有一个好的脾胃很重要，否则吃什么都吸收欠好，怎么能好好生长！好脾胃关键是靠饮食调度，往常要管住孩子的嘴，夏天少吃雪糕等冷饮；大鱼大肉尽管有养分，但却不易消化，往常不能任由孩子吃油腻食物，而是要添加新鲜蔬菜的份额。

孩子喜爱吃零食也是导致脾胃差的原因之一，给孩子吃零食一定要约束量，不能为了哄孩子而不约束他吃零食。当然，不让孩子吃零食是最好的。

假如孩子脾胃差的症状较为严峻，就需要去正规医院看医师，在医师的协助下给孩子调度好肠胃。