前几年的时分，孩子们都是很爱吃糖的，所以有许多小孩子龋齿，现在的家长知道不能给孩子吃太多的甜食，可是孩子仍是会想念，许多家长就想到了生果，养分丰厚还健康，滋味也是甜甜的，所以许多家长都喜欢多给孩子吃生果。

特别是现在，好吃的生果都上市了，气候还有那么一点热，生果基本上就成了每家的必备之物，每天都会让孩子吃生果，殊不知，生果中也潜藏着“幼儿杀手”，这样的生果不只不能帮孩子供给养分，还会阻止到孩子的生长发育。

第一种：西瓜

俗话说：“秋不食瓜”，到了秋季，家长就不要再给孩子吃西瓜之类的食物，像甜瓜、西瓜等生果，尽管甜甜的，孩子很喜欢吃，可是两种生果的含糖量也是很高的，对孩子的牙齿欠好，并且两种生果都归于寒凉性质，秋季孩子吃了之后，很简单会给孩子的脾胃形成损伤，所以说“秋不食瓜”，是真的有必定道理的。

第二种：猕猴桃

猕猴桃被誉为“维C之王”，一向深受广大宝妈的喜欢，孩子的生长需求维生素，所以许多家长都会挑选给孩子吃猕猴挑，可是值得留意的是，猕猴桃也是寒凉的生果，多吃就会损伤到孩子的脾胃，打乱孩子的消化。

除此之外，猕猴桃里边的果胶和维生素C会影响胃酸排泄加快，引起孩子的胃痛、腹胀等，不利于孩子的生长，3岁前的宝宝最好别吃，家长要分外留意。

第三种：榴莲

都说榴莲是“生果之王”，关于这种生果，不同的人持有不同的情绪，榴莲的养分价值是值得必定的，可是榴莲恰恰和猕猴桃相反，很简单让人上火，最重要的是，榴莲的肉很难消化，小孩子的脾胃运化才能有限，吃了榴莲之后，或许会引起消化问题，给孩子的脾胃形成担负。

孩子生长的速度快，推陈出新也快，对养分的需求量更是比较严苛，不能缺了，更不能养分过剩，这便是一个比较检测家长的带娃才能的工作了，家长在平常，必定要留意给孩子维护脾胃。

维护好脾胃，常喝金棘末

家长平常的时分，要跟局孩子的消化才能来给孩子预备恰当的食物，假如孩子呈现食欲不振，消化欠好，揉一积食的整理，家长就要恰当的给孩子喝点金棘末端，协助孩子调理好脾胃，能整理积食，协助孩子改进脾胃的运化，促进对养分物质的吸收。