医师屡次劝诫：女性怀孕后，有4种行为简略导致胎儿缺氧，应留意

肚里有了宝宝后，孕妈们天然会十分关心他的健康，基本上都会准时去查看。不过，有时分会被查出有脐带绕颈的现象，会使得宝宝有缺氧的风险，这不免让孕妈们有些紧张。其实，呈现这种状况跟孕妈本身的日子不规则有关，虽然在查出孕后医师会屡次劝诫孕妈们哪些事该做，哪些事不能做，但以下4种行为简略导致胎儿缺氧，应该留意，只不过还有不少孕妈们都还在持续做着。

一、长期待在喧哗的环境中

这种状况不是说孕妈们的家邻近很吵，而是她们在养胎时无聊，不免会约上朋友一同去逛街、吃饭。其实这仍是好的，但有一些孕妈会挑选去KTV、大卖场这种环境很吵的当地。而宝宝即便是在肚子里也是能听到外面的声响，这种喧哗的环境会让他很不舒畅，不免会进行胎动反对，这简略让他被脐带绕颈。所以，在有孕之后，孕妈们最好少去这些当地，假如觉得无聊的话能够去公园走动一会。

二、为了身段做剧烈运动

有一些孕妈爱美，以为即便有孕了自己也不能扔掉美丽。这原本是件值得鼓舞的事，而一些孕妈却盯上了自己因为孕期吃得多而有些变样的身段，开端进行运动来瘦身。乃至有些孕妈还会做一些比较剧烈的运动。这种运动对宝宝来说是很风险的，不只简略让他被脐带缠上，假如运动过分剧烈还或许会导致流产。其实，孕妈们爱美真没错，但这个阶段并不适合做运动。假如想保持身段，能够经过合理的饮食去操控，或许时不时去散散步，练一点简略的瑜伽等。

三、不留意歇息，熬夜

即便不在孕期时，熬夜也有损健康。不过，即便明知这样，有一些孕妈们仍是习气深夜追剧或许刷手机。而另一些孕妈则因为工作关系，不免会在家进行加班。其实，不管哪一种对孕妈们来说都不好。长期熬夜，不只让孕妈本身的生物钟絮乱，也会影响到宝宝的作息。简略来说，因为孕妈们的身体处于振奋的状况，所以宝宝的身体也会因而跟着活泼，天然有被脐带缠住的或许。所以，孕妈们应该准时作息，对自己和宝宝都有优点。

四、无法调理心态，易发脾气

在孕期，孕妈的脾气的确会有很重复的改变，有些时分或许刚仍是笑脸，转瞬马上就会变成懊丧。但是，在孕期发脾气不只会伤孕妈自己身，也会将这份心情传递给宝宝，使得他胎动的次数增多，也更简略被脐带缠住。所以，孕妈们在孕期时尽量去调理自己的心态，放缓心情，有事多和家人交流。