关于孩子，许多人都有这样的感叹：

“现在的孩子真的是越来越金贵，动不动小病小灾就找上门了”！许多家长会跟着赞同：“我家小孩子就归于常常爱患病的体质，为此全家人没少费心思”。

前几日，小外甥涛涛不可思议的开端不爱吃饭，平常爱吃的小零食也不吃了，表姐还说涛涛最近还有些重复发烧，刚退烧，晚上就能接着烧起来，小脸蜡黄，没有“精气神”，带孩子看过医师才知道，孩子是脾胃衰弱的原因。

转达家长：孩子身上有两处，俗称“一臭二黄”，是暗示着孩子脾胃衰弱了，家长得留神了。

“一臭”是指孩子口臭。孩子脾胃衰弱，肠胃的消化才干会削弱，孩子吃多了也好，哪怕是正常饭量也会由于食物不能被完全消化，停留体内，构成积食发酵，然后导致孩子口腔里有股臭味。

“二黄”之一是孩子脸色发黄，脾胃主运化，是“气血之源”，假如孩子脾胃有问题了，运化异常，相对应的气血不能及时运送孩子全身的各机能，气血供给缺乏，最早反响的是孩子脸色，会变得发黄，没有光泽，一副“营养不良”的容貌。

另“一黄”是舌苔发黄。舌苔像是孩子身体脾胃的“晴雨表”，假如包裹孩子的舌苔的“白霜”没有了，变的又黄又腻，那么，很可能是孩子脾胃衰弱，体内有积食了，家长要留神了。

依据数据查询研究发现，“十孩九脾虚”，面临孩子脾胃衰弱，看着孩子体质差，常常患病，非常疼爱，可偏偏又“无计可施”，其实，正确调度，孩子脾虚时可以赶开的。

榜首，健脾胃，喝寡甜

要想孩子脾胃好，除了留意孩子素日的饮食，少生冷、少油腻、少甜腻之外，还要增强其运化动力，促进宝宝的肠胃活动，可以常常给孩子喝些寡甜乳末，来协助宝宝减轻脾胃担负，增强脾胃的运化才干，让孩子肠胃消化好，吸收好，才干改进体质，赶开脾虚，促进孩子健康发育。

第二，强脾胃，多运动

假如做个数据查询，你会发现，脾胃差的孩子一般都不喜爱运动，所以，为了孩子可以有个好脾胃，素日里多带孩子进行户外运动，既能进步骨骼灵活性，促进孩子长个，还可以加快肠胃活动，让孩子消化好，减轻脾胃的担负。