十月怀胎的辛苦只有经历过的妈妈才知道，到了孕晚期，妈妈们慢慢的开始为分娩做好最后的准备。

自从怀上宝宝那一刻起，妈妈所做的任何事情都会优先考虑腹中的小家伙，给予他们最好的，哪怕要忍受顺产阵痛的煎熬，哪怕要面对产后恢复的难题，但是只要能符合顺产条件，大多数妈妈还是会选择顺产。

顺产分娩也讲“规矩”，这六项考量标准达标，才能行

1）胎儿足月，发育健康

37周以后胎儿就足月了，足月意味着胎儿的各个器官已经发育完整，能够在顺产的阵痛中，和妈妈一起努力，通过产道顺利分娩。

2）胎儿体征正常，符合顺产

孕晚期B超检查结果正常，显示胎儿体征在正常范围，一切都属于理想状态，这类胎宝宝才更有利于分娩顺利。胎儿的体重过重，头围过大，或是有脐带绕颈等情况，都是影响能否顺产的重要考量标准。

3）产妇自身条件合适顺产

优生优育并不是一句空话，在分娩时越是年轻的妈妈顺产的几率越大，而相比于超过最佳孕育年龄的高龄妈妈，也许会出现产道和宫缩力不足，使得分娩时，胎儿被卡，出现缺氧窘迫的危险。

4）产妇身体心理素质好

分娩的过程很艰辛，需要妈妈消耗妈妈很多体力和精力，需要该使劲时能使得上劲，身体素质好的妈妈，往往产程会很短，产后的恢复速度也会很快。

长时间分娩产程很艰辛，若是心理素质不好，可能妈妈会率先放弃。心理素质的好坏决定了分娩时和助产士的配合度，也影响了分娩的难易程度。

5）医生支持孕妇顺产

经过医生定期检查后，如果医生判定是能够正常顺产的，我们大家可以听从医生建议，如果在生产的全部过程中出现任何问题，我们还可以追溯。

现在，各个医院都在大力宣传顺产，所以对每个即将临盆的产妇来说，医生一定会尽最大努力帮助产妇，同样，若是达不到顺产的标准，也不建议强行顺产，不然顺转剖的过程可能会很遭罪。

6）家人的支持，助力产妇顺产

家人作为产妇最坚实的精神后盾，需要给予准妈妈最大的精神支出支持，结合产妇的真实的情况，理智选择是否顺产。如果全家意见不一致，产妇很容易出现情绪问题，影响到分娩。

想要顺产生娃就要早做准备，三次机会可调整，想顺产的孕妈要抓牢

1）孕前期增加适当运动，身体棒体力好

现代生活，压力太大，又缺乏运动，很多女性都是处于亚健康状态，怀孕以后，会加重身体疲劳，更加不想锻炼，这样的一种情况，想选择顺产，孕妇就得下点苦功夫了。

在怀孕前期，条件允许的情况下，肚子也不大，我们大家可以适当地增加运动量，运动可以加速全身血液循环，可以调整孕妇情绪，还可以增强抵抗力。散步，慢跑，孕妇瑜伽都是不错的选择。

2）孕中期自我调整胎位，胎位也可以转正

很多准妈妈都担心胎儿胎位不正，脐带绕颈，影响顺产。到了中期，如果胎儿位子还是不正，我们大家可以在专业助产医生的指导下，做一些辅助运动来调节。

孕妇也可以多选择左侧卧方式睡觉，减少子宫右旋转，这样有利于胎位调整，减少脐带绕颈。

3）孕晚期增加自信心，减少恐惧，期待新生命的到来

孕晚期即将临盆之前，准妈妈的心里会慢慢的害怕，害怕生孩子太疼，害怕产后难恢复，害怕孩子不健康。慢慢的变多的担心积压在心里，出现了产期恐惧症。

所以孕妈们到了孕晚期应该多了解一些分娩知识和婴幼儿护理知识，做到心里明白清楚，有底了就不会太害怕。多看看正能量的文章，少接触负能量的东西。

从怀孕到分娩，瓜熟路地，水到聚成，准妈妈们得根据自身的条件，选择正真适合的分娩方式。

需要做到的就是少一点担心，多一点期待。憧憬着孩子的到来，当我们看见看见孩子出生的那一刻，一切幸苦都是值得的。

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