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据调查标明：“世界各地关于幼儿的健康状况，日本是排在榜首名的。”比较日本而言，其他几个国家就显得有些缺乏。那么同是亚洲国家，那为什么日本的儿童健康状况可以排名世界榜首，这其间有什么玄机吗？

提到这样的一个问题开端，我觉得咱们咱们可以找一个切入点“饮食”来探求一下，为啥日本幼儿健康状况世界榜首？让咱们一同走进日本某小学的食堂，看一看校园食堂的状况，还有日本孩子在校园的饮食状况。

先从养分师下手

校园养分师？听起来是不是很生疏，很少有听到“校园养分师”的存在，可是日本就有，并且就在这所小小的小学傍边，居然为孩子和教职工装备了多名养分师。他们的主要任务便是，如安在本钱最低的状况下，为孩子调配出最养分健康的食物。

并且他们不只仅起到调配食谱的效果，还有一个“监督”的存在含义，从最开端的食物收购，再到中期的烹饪，终究端上孩子的餐桌，这其间一切的进程，都是要饱尝养分师的严格监督。这样做出来的食物，不只仅健康养分，并且还非常的安全可靠，彻底确保了孩子的健康安全问题。

再看看整个后厨

小到筷子铲子，大到锅和盖子，包含一切的调料和菜品，全都摆放的有条有理。细细的调查下来，给人一种非常舒畅的感觉。这种感觉在我国的后厨不太常见，这是一种非常洁净利落，一干二净的感觉，按理说厨房油烟比较大的当地，真的不简单见到这种状况，并且就连灶台都擦洗的非常洁净。

包含洗好的菜品，每一颗白菜叶子，每一片肉，看的出来都是通过用心清洗的，不单单是有条有理，其实最重要的仍是洁净利落，让孩子吃的健康和卫生。

当然还有餐前预备

所谓的餐前预备，食堂的工作人员，穿戴一致洁净的衣服，为孩子们打饭。那孩子们此时在做什么呢？他们也都纷繁换上了餐服，正在排着队一个一个的洗手。这让许多人不由感到惊讶，由于这不单单是一顿饭，在这顿饭里感受到孩子们对饭的重视，乃至带有一种“典礼感”。

餐前洗手，这样的小事情，咱们往往有许多人都做不到，更何况咱们的孩子呢。而这些孩子们在吃完饭往后，不只不忘带走桌子上的食物废物，并且还会把餐盘分类，最终再把废物分类，每一个动作都那么有条有理，让人看着就非常敬服，也让咱们大人感觉到汗颜，竟做的还没有他们小学生做得好。

无论是从养分师，仍是从后厨的现象，以及孩子们吃饭的典礼感来看，都不愧关于幼儿健康榜首的头衔。这便是孩子们为什么如此健康的原因，简简单单的一个吃饭就可以看出来，洁净卫生，养分健康。尽管出于前史的原因对这个国家很难有什么好感，可是有些方面的确值得咱们沉思。

期望每个宝妈都可以学习一下，尤其是在孩子吃饭的时分，必定要注意以下几点。

首要，确保孩子的食物安全问题

有些食物假如现已呈现了蜕变的现象，就不要再给孩子吃了，当然大人也是不能食用的。由于食物蜕变的部分有很大的可能性现已蔓延到整个食物傍边，即便是削了蜕变的部分，也同样是会影响到咱们身体健康的。所以孩子的食物安全问题，家长要重视起来。

其次，确保孩子的饮食调配健康

有许多孩子喜爱吃零食，或者是吃饭有挑食的状况，这样很简单导致孩子养分不良。家长每天给孩子吃的食物要养分均衡，调配健康，生果蔬菜还有蛋类肉类都必不可少，孩子吃的零食的数量尽量操控一下，要做到饮食健康，这样才可以让身体打下坚实的根底。

最终，确保孩子本身的清洁问题

饭前便后要洗手，教给孩子洗手的重要性，让孩子养成把手洗洁净的好习惯，也可以尽可能的避免许多疾病的发作。

俗话说得好，病从口入，言多必失。期望咱们都能把好健康饮食这关，让孩子吃的健康，吃的养分，一起进步孩子的免疫力，让孩子免受疾病的侵袭，把孩子托向愈加夸姣的未来。

你平时会重视孩子的饮食健康吗？怎么调配孩子的饮食，才能让孩子更健康更健壮呢？欢迎谈论留言说出你的观点。