不药而愈是咱们医师的方针，也是患者的要求。

——龚志贤医师

最近寒潮加剧，不少患有膝骨关节炎的朋友反映，膝盖的“小心情”也来了。

膝骨关节炎，是临床常见的一种缓慢退行性骨关节病。多发生于中老年人群，患者常常会呈现不同程度的关节苦楚、生硬、肿胀、屈伸活动困难等症状。

膝骨关节炎如不及时医治，会对健康、日子形成严峻影响，严峻的乃至损失举动才能，导致身体瘫痪。那么怎样才可医治膝骨关节炎？

《黄帝内经》讲：“形形色色，因人施养。”要遵从看病为主，办法为辅的原则，因每个人个别的差异，看病应该依据个人状况而定，才是正路，再就是要坚持科学的保健办法。

湖南中医药大学榜首隶属医院骨伤科龚志贤医师说道：“我不是“药神”，医治膝骨关节炎不必药：可以口服的就不打点滴，可以外用的就尽量不内服，可以用中医特征外治的就不必微创，可以保存医治的就不手术，不药而愈是咱们医师的方针，也是患者的要求。”

保存医治也不仅仅是简略的表里用药，保存医治其实又包含运动医治、支具医治、冲击波物理医治、中医埋线等特征外治医治。

能用保存医治康复的疾病，确保了患者的损害减小到最低，防止了终究严峻的关节置换带来的大危险，相同也防止了手术医治需求花费的更多时刻和金钱。

怎么不必药医治膝骨关节炎，龚志贤医师给咱们介绍了下面几个事例，协助患者朋友们正确认识膝骨关节炎因人而施的针对性医治办法。

合理运动是要害

在中医附一骨伤科门诊室，53岁的王女士曾经饱尝膝骨关节炎重复苦楚的困惑，现在步履稳健，一点也不像疾病缠身的姿态，这次是她的第四次复诊。被膝关节苦楚困扰的两个月，在这里通过“特别计划”一个阶段的体系医治，总算摆脱了膝关节苦楚。

两个月前，王女士的孙子要开端上幼儿园了，所以她便毛遂自荐的开端了带娃之路。在没有电梯的居民楼，王女士每天上下爬六楼早上去买菜煮饭，接送孩子上下学，一有时刻就带孩子去小区楼下玩，长期下来，天天如此，所以王女士的膝盖便熬不住了。

最近最近一段时刻，王女士膝盖总疼，到了晚上更是疼的钻心，试了不少办法，效果都欠安，来到中医附一查看后，确诊是前期的膝骨性关节炎。

龚志贤医师依据王女士的日子作息，通过步态查看、肌力查看、关节活动度查看全面评价王女士的膝关节功用状况和苦楚的具体部位后，为其“量身定做”了一套健康计划：膝关节康复训练。

简略的一系列腿部拉伸动作：坐在椅子上，膝关节伸直一起勾住脚尖，用力使整条腿绷直并坚持水平状况。这时候会感觉大腿的肌肉在用力，摸起来硬硬的，每次坚持10秒钟，然后放松10秒钟，每日上午30次，下午30次。

通过正确的康复运动疗法，加强大腿肌力的训练，不打针、不吃药、不手术相同能治好膝骨关节炎。

龚志贤医师提示朋友们：防备膝骨关节炎，要防止做频频上下楼、爬山、久坐，这些让膝关节接受负重的高压动作，素日留意不要贪凉、合理饮食操控体重，不要常穿高跟鞋走远路，跳广场舞前要热身预备，不要做难度过高的动作，否则这些过度的行为都会导致膝关节提早退化。

支具医治有保证

54岁的刘先生找到龚志贤医师，他因右侧膝关节苦楚，无法长时刻的走路、下蹲困难，这对他日常日子发生了严峻的影响，经查看确诊，刘先生患有右侧骨性膝骨关节炎。

X线片显现，刘先生的膝骨关节内侧关节空隙狭隘，龚志贤医师依据患者的需求，给他拟定了支具医治。

膝关节支具医治，挑选规划合理的膝关节支具，协助减轻患者膝关节劳累间室的生物力学负重，能显着减轻患者的苦楚症状，改进患膝功用，从而进步日子品质。

两周后复诊，刘先生说症状缓解了不少，加上往常再配合合理的运动，现在现已能正常的走路下蹲不会感受到苦楚加剧了。

埋线医治安全可靠

65岁的李女士是在听了龚志贤医师一堂摄生讲课后，咨询过来的。李女士在三年前爬山后呈现膝关节内侧苦楚，气候入冬寒气加剧后症状愈加严峻。

曾经在当地医院做过药物医治和理疗等，医治后苦楚症状有所缓解，但李女士闲不住，近段时刻因过度劳累，膝关节又开端苦楚，再加上气候冰冷诱发，导致歇息后也无缓解。

龚志贤医师给李女士做过具体的诊查后，依据她畏寒的特性所以为李女士拟定了选用穴道埋线、针刀医治的计划。

小针刀医治膝关节可以舒筋通络止痛，埋线可以散寒祛湿、通经活络，在中医理论辩证指导下，通过多种中医外治办法促进关节康复，减轻苦楚，康复正常日子。

穴道埋线、针刀医治操作快捷，苦楚小，效果切当，费用低价，安全可靠，值得临床广泛推行。

高效广谱的臭氧医治

膝痛病不仅仅仅仅“照顾”中老年人，26岁的邢女士就因为不小心跌伤，伤致左膝关节苦楚，部分软组织肿胀，来中医附一找龚志贤医师看诊。

针对外伤引起的滑膜炎，轻度软骨损害，龚志贤医师主张给邢女士做臭氧关节腔打针医治。

当臭氧被打针进患者关节腔后，仅仅在3~5 min内就可发生抗炎、镇痛以及富氧支撑效果，改进骨关节炎症状。

龚志贤医师一起吩咐邢女士要好好卧床歇息，防止剧烈的活动及外伤，一起要加强养分，留意膝关节的防寒保暖，每晚可以部分热敷，促进部分血液循环，缓解症状。

在通过3次医治后，邢女士的膝关节苦楚消失，终究完成活动自若，康复了膝关节的健康。

龚志贤医师在从医师涯的十几年里，了解到现在社会大部分人更倾向于保存医治，且对药物的副效果有或多或少的忧虑，所以龚志贤医师一直在膝骨关节炎的保存医治上不断地进行学术探究和深入研究。

“无为而治，适应天然”，可以用以上这些事例中非药物的中医特征疗法，去处理患者疑问的膝骨关节筋骨苦楚，防止药物或手术医治对身体形成二次损害。力求用最简略、最有用、损害最小，康复最快的医治办法，协助患者完成健康。

龚志贤医师常说道：“我不是“药神”，仅仅让患者用小的支付得到最好的效果，这是我的行医原则！”