人们经常说“一孕傻三年”，是指生完孩子后，许多妈妈变得干事顾此失彼，乃至回头就忘。有的妈妈怀了二胎，这种“傻”的时刻好像还要更久些。“一孕傻三年”到底是一种夸大的说法，仍是的确有科学根据呢？就此，记者正常采访了陆军军医大学新桥医院妇产科李真教授。

一孕傻三年没有显着根据

“‘一孕傻三年’这一说法，在临床中是没有明晰科学根据的。”李真称，孕妈妈、产妇或许妈妈不是真“傻”，仅仅孕妈妈或许妈妈的留意力、精力被涣散了。有许多孕妈妈和宝妈，并没有受怀孕或出产的影响，有的作业照样得到领导的必定，职称相同考上，考研、考博样样不落下。这说明不管是孕期仍是产后，只要能集中精力去干工作，是不会受任何影响的。

“我们所说的孕傻并不是真的傻，仅仅把留意力和精力都放在宝宝上，对本来的工作就没那么重视了。”李真说，怀孕后，孕妈妈的重视重心被搬运，大部分留意力都在胎儿身上了，吃什么对胎儿好，何时睡觉对胎儿好，现在胎儿长成什么姿态，大人感冒了会不或许影响胎儿发育等，各种忧虑，严峻的人还会充溢惊骇，从而影响到作业和日子。

女人当妈妈后，或许忘掉作业和日子中一些工作，比方钥匙放在哪里、各种暗码记不得，但她们必定十分清楚的记住孩子奶粉、尿不湿、纸巾的各种牌子、存货量、补货时刻，明晰地组织好孩子接种疫苗、儿保、吃奶、睡觉、游玩的各种进展……其实这样一个时刻段女人的健忘、考虑才干下降等症状，并不是“傻”，是留意力被涣散形成的。

“假如妈妈们产后回忆力减退，有一部分原因是没有歇息好。”李真说，产后大多数宝妈把悉数的精力投入到孩子身上，尤其是对一些刚临产的妈妈来说。不只白日尽心呵护，每天晚上还要起床给孩子喂奶、换尿不湿，这样严峻的睡觉不足对精力和回忆力必定有很大的影响，即便是正常人，长时间这样，回忆力也会有影响。而且一个人的精力是有限的，在这方面支付多了，在其他方面表现出来的便是留意力差、重视力低。

激素水平不或许影响回忆

有的人以为，女人在怀孕之后，体内雌性激素水平的改动对孕妈妈的心境、回忆等有影响，是这样吗？李真表明，这也是没有科学根据的。

李真解说，女人怀孕之后身体内的雌性激素及孕激素的分泌量都会显着的添加，这样才干够确保胎儿在母体内的正常发育。比方体内的黄体酮激素的增多，会引起孕妈妈夜尿频频，身体血管扩展，血液流速减慢、脚肿胀、静脉曲张等。人绒毛膜促性腺素的添加，会呈现厌恶、吐逆、胃口下降的不良反响，不过怀孕三个月后这些症状会渐渐消失。其实，怀孕后体内激素改动最显着的仍是雌激素，是曾经的好几十倍，该激素的改动主要是确保孕妈妈子宫的供血满足，对胎儿的健康发育有协助，而且对孕妈妈身体有必定优点。

尽管这些激素水平的改动也对孕妈妈的身体产生了一些不良反响，但对回忆力、反响力并没有影响，这种改动不需要医治，当女人的孕期一过，孩子一临产，这些激素值就会康复到正常了。

李真表明，怀孕自身不会使人的智力有改动，时间短的健忘、干事顾此失彼等，或许与产后体内激素水平不稳定、未康复到正常状况、对周围事物反响慢、简单郁闷有关；或许是因为照料孩子，日子作息极不规则、长时刻劳累、过度疲乏、没有满足的睡觉等有必定的联系；还有部分原因或许是日子重心由工作转为家庭日子，一时刻不能适应等。

李真主张，孕产宝妈的家人自动分管孕产宝妈的压力，多点关怀照料，尽量多干事，给宝妈放个假日，好好歇息。特别是老公，即便条件有限的情况下，也要在精神上对妻子进行安慰，让妻子高兴。一起，宝妈们也要留意，照料孩子是一件长时间的工程，要放松心境，不要凡事都自己亲力亲为，要自动约请老公一起参加到孩子的生长中，学会自动甩手。妈妈们照料好自己，歇息好才干更好的照料好孩子。

来历：科技日报、新华网