01

幼年缺爱的人，现在都怎么样了？

知乎上有一个被阅读了2000多万次的论题，叫：“缺爱的人都有哪些体现？”

其间一位取得高赞的匿名答主，对前女友的描绘令人非常疼爱：

咱们不像是在爱情，像是在等价买卖。我送她礼物，她每次会回一份礼物给我，价格附近乃至经常会贵一些，生怕亏欠我一点；

她很巴望关怀与陪同，内心深处却感觉自己不值得具有。我不能陪她的时分，她总显得很丢失，会觉得我是不是不在乎她。当我真的陪着她时，她却显得莫衷一是，会和我说，你真的不必这样一向陪着我，我自己一个人也OK的。

有时分他人无心的一句话一个目光、一个没有认识的动作，能够让她懊丧好久。有一次，我恶作剧问她是不是有挑选恐惧症，她很伤心肠说：“是不是我太优柔寡断了，感觉你有点厌弃我”。其实我底子没这个意思……

这位女生，身上有着很典型的“缺爱特征”：“惧怕不被喜爱”、“没有安全感”、“不自傲”、“厌弃自己”，在心思学看来，实质都是由于幼年缺失了“心思养分”。

02

从小缺爱的女性，在爱情里能有多低微？

什么是一个人的“心思养分”？具有30年心思咨询阅历、亚洲顶尖的心思导师林文采博士曾说：

一颗种子的生长，需求阳光、水等养分。

而人的生长，除了需求物质养分保证底子的生命力，更需求被无条件接收、被注重、被必定赞许和认同。

而这些心思养分，正是咱们取得人生高兴美好的最底层代码。

不幸的是，绝大多数人都活在心思养分缺失的暗影下，自己却对此一窍不通。

提起艺人叶璇，她曾刻画的几个经典人物，至今还被人们津津有味，尤其是《天下榜首》的上官海棠，至今仍是一些观众心头的朱砂痣。

但自从叶璇高调发布爱情，一下从高智商学霸、优异艺人，画风突变成一个低微的“爱情脑”。

男友被前女友曝光曾“脚踏多只船”，叶璇榜首反响并不是澄清本相，而是站在保护男友的视点，宣布了一番惹人争议的言辞：

说到底，她在爱情中有一种深深的“不配得”感，不管在外人看来她怎么优异，她总感觉自己不行好，觉得配不上对方……

而这种“不配得”感相同被她带到工作上，患得患失的她失去了许多好著作，艺人的身份被群众逐步忘记，积累多年的口碑也被耗费殆尽，真可谓一手好牌生生打烂了。

或许你觉得匪夷所思，但假如你知道了叶璇的幼年阅历，就不会这么惊奇了：

叶璇的母亲生叶璇时只要18岁，整天沉迷于跳舞喝酒打麻将，喝醉了经常打叶璇。

9岁那年爸爸妈妈离婚，13岁父亲带她去美国，却把她放在高犯罪率的黑人区单独日子，自己住在曼哈顿高级区。

关于叶璇来说，底子没有感触过来自父亲或母亲的爱。一旦有人对她略微好一点，就如自取灭亡，把全部身心都投入进去。

幼年的缺失早已深入骨髓，让她过度的依靠、患得患失，不光杀死了爱情，也亲手把工作推到了低谷。

或许，你也有过这样的体会：

由于缺少“必定”，习气性地去巴结周围的人；

由于缺少“安全”，谈爱情时患得患失，拼命想证明对方是真的爱自己；

由于缺少“被爱”，不行自傲，一旦有人略微对自己好一点，就不管不顾一头扎进去……

假如你想找回本来归于你的美好日子，停止这种糟糕的连环影响，那么，一定要静下心来想想：

在我的生命里，缺失了哪种心思养分？它对我有什么影响？

其实，当你开端考虑自己缺失了什么的时分，现已迈出了解决问题的榜首步。

林文采博士以为，成年之后，咱们已具有了自己补足心思养分的才干，而你只要找到自己缺失的部分，才干更好地对症下药。

到这儿，你或许会有一些疑问：

怎么清楚自己缺了哪种心思养分？

缺失的心思养分，对自己的日子有什么影响？

能够采纳什么方法，补足缺失的心思养分？

所幸，在这一点上，有专业的心思测评东西能够给你协助。