小孩子最容易的就是感冒发烧，一般生病了都建议多吃水果，补充维生素等物质。那么小孩发烧吃什么水果最好呢？

　　苹果，梨都可以，梨可以补水润肺去痰，香蕉在发烧时使用，增加你的口感，以及水分，主要作用是通便。黄瓜可以降温，补水。猕猴桃可以少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。柚子、山竹都是可以的。发烧的时候不能吃热性水果，橘子和荔枝什么的最好不吃，总之清淡多汁的最好。

　　发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

　　如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。

　　如果宝宝体温在38℃以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38℃，甚至39℃以上的体温，此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。这两种情况在验血单上的表现不一样。

　　一般来说38.5℃以下不用退热处理，38.5℃以上应采用退热措施。

　　物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。有高热惊厥史者应在有效降温的基础上同时使用镇静剂（在医生指导下用）。

　　多饮水，给宝宝喂流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。