都说怀孕后,孕妈要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。但其实,并不是一切的生果都合适孕妈食用的。小编提示:怀孕期间,孕妈尽量少吃这4种常见生果,否则或许影响胎儿发育!
山楂
山楂的口味酸酸甜甜,具有开胃助消化的效果。所以,许多孕期食欲欠好的孕妈,都喜爱食用一些山楂。可是不主张孕妈多食用山楂,由于山楂还具有活血化瘀的成效,是能够引起宫缩的,引发流产的,所以相关的山楂的制造的食物也尽量的少吃。
榴莲
榴莲的营养价值很高,但孕妈妈最好少吃。由于榴莲中含有许多的纤维素,孕妈妈吃太多会在腹中吸水胀大,然后导致便秘。并且榴莲的含糖量也比较高,吃太多的话血糖简单升高,对孕妈妈和胎儿都晦气。
马蹄
马蹄归于寒性滑胎之品,特别是在怀孕前期,假如孕妈吃了马蹄,或许就会导致子宫缩短,进而会诱发流产。所以,即便孕妈再喜爱马蹄,也要尽量少吃这种生果,否则或许影响胎儿发育!
杏
杏是日子中十分一般常见的一种生果,但杏是归于热性生果。孕妈若食用太多这样的生果,很简单构成胎热,构成胎毒,还或许会导致孕妈便秘,然后影响胎儿的发育。
所以说,怀孕期间,孕妈尽量少吃这4种常见生果,否则或许影响胎儿发育!(此文章图片来源于网络,如有侵权,联络删去)