女性朋友在坐月子的时分可别不上心，只要月子坐得好，出了月子女性的身体才会康复如初。假如在月子期间，产妇没有正真取得很好的歇息，没有遭到很好的照料，那么很或许会呈现各种后遗症，今日小编就来说说，“月子”没坐好的女性，会在身上留下3个“痕迹”，别不妥回事！

腰酸背疼

许多的女性在出产完之后，都会常常会呈现腰酸背疼的状况，这是由于女性在怀孕期间，由于宝宝逐步的发育，会加剧女性腰部的担负，这样时刻一长，就会呈现腰酸背痛的状况。这就需求女性在产后好好歇息，留意维护自己的腰部，特别是在坐月子期间，不要常常坐着或许长时刻的折腰，这样会加剧腰部的受损，即便出了月子，也会留下病症。

冒虚汗

在月子里，许多宝妈都有这种现象，便是一边给孩子喂奶，一边冒汗。月子服也是一会就变得湿透了，而且宝妈也常常会觉得好累，走路走一会就觉得没劲，其实这便是气虚的体现。假设宝妈有这个现象呈现，那就留意要找中医调度一下气血了。

产后关节痛

假如宝妈常常感觉到自己的肢体关节麻痹、酸痛，那么很大程度是患上产后关节痛。之所以会呈现这种病症，还在于月子里，宝妈体质较弱、气血缺乏、骨缝处于翻开状况。假如受凉被风吹，就很简单留下病根。

“月子”没坐好的女性，会在身上留下3个“痕迹”，别粗心了！