冬天气候枯燥而且还冰冷，这关于孩子的生长来说是一个非常大的检测，许多娃饱尝不住检测而病倒，孩子患病难过，家长也跟着忧虑疼爱。所以家长们也更期望能给孩子多弥补一些养分，能增强孩子的免疫，进步孩子的抗病御寒才干。但孩子冬天脾胃柔嫩，假如家长乱给孩子吃东西，可能会让孩子体质越来越差。

家长在给孩子弥补养分的时分，生果也是家长们的挑选。家长们都知道，生果中富含维生素等养分成分，孩子多吃点生果是有利于身体发育的，但对孩子来说，一切的生果都合适孩子吃吗？

前两天闺蜜家的孩子就有点伤风，而且还不怎样爱吃饭，给孩子吃的药也不怎样爱吃，所以闺蜜就在孩子吃完药之后，往孩子嘴里塞两瓣橘子，但没想到这两天孩子伤风不光没有好，反而更严峻了，带娃去医院一查看才知道，孩子是脾虚积食了。

家里有娃的，冬天别吃3种生果，伤了娃还不自知，让娃积食还伤脾

1、橘子

橘子是一种一年四季都能吃得到的生果，而且冬天的橘子也非常甜美，孩子们都比较喜欢吃。但关于脾胃衰弱的娃来说，橘子简单让孩子生内火，阻止脾胃运化，然后会影响食物的消化，导致孩子呈现积食，还会让娃上火。

2、凉性生果

孩子脾胃怕凉寒，尽管凉性的生果更是甜美，但对孩子的脾胃来说，却会带来担负。尤其是冬天，孩子脾胃自身就比较柔嫩，凉性的生果会让孩子脾胃变得更衰弱，让孩子更难去运化食物，然后导致积食越来越严峻，影响孩子的健康和发育。

3、过敏生果

有些生果尽管好吃，养分比较多，但对孩子仍是存在一些危险的，比方菠萝、芒果等。孩子肠胃菌群柔嫩，这些生果有很大的可能性导致孩子肠胃菌群紊乱，让娃呈现过敏的状况。而且还会影响孩子的免疫，让孩子简单患病还不发育。

冬天带娃多喝一糊，清积食，强脾胃，让娃长大个

冬天孩子脾胃柔嫩，有可能会呈现积食的状况。尽管家长是想给孩子弥补养分，但也不能乱补，平常还要多留意给孩子整理积食，调度脾胃。

家长隔三差五给孩子喝点肽菇糊糊，在帮孩子整理积食的一起，增强孩子脾胃的运化才干，这样也能让养分运输到孩子全身遍地，促进孩子的发育。这样孩子才干更健康的长大个。