生果里边含有丰厚的维生素和膳食纤维，小朋友多吃可以弥补身体所缺的元素还能促进肠胃活动，协助消化，许多家长都会让孩子多吃生果。不同的生果养分不一样，因而家长也经常会买许多品种的生果。可是冬天气候枯燥还冰冷，在给小朋友的生果挑选上也有考究，假如家长乱给孩子吃生果，可能会损害孩子的脾胃消化系统，让孩子体质越来越差。

闺蜜的女儿本年6岁，平常特别常喜爱吃生果，把生果当饭吃，闺蜜她们家的生果一年四季都不断，不管是应季的仍是热带生果，总能在她们家果盘里见到。不过最近闺蜜的女儿生病了，总是咳嗽肚子疼，去看了看，医师说是最近孩子吃了太多凉的东西，伤了脾胃，导致食物在肠道内积滞，然后引起积食、肚子胀疼还咳嗽等各式各样的问题。闺蜜回想也没给孩子吃什么凉的，便是平常生果没有断过，很快就找到元凶巨恶了。

儿科医师：3种生果冬天少吃，伤娃脾胃易咳嗽，家长别不在乎！

一、少吃菠萝

菠萝酸酸甜甜的口感十分好，许多家长都会给孩子买着吃。不过菠萝里边含有过敏原，假如孩子是灵敏体质，或许抵抗力不是很好，很简单对菠萝过敏。并且菠萝里边的酸性物质比较重，对孩子的牙齿成长也晦气，假如吃多了的话还会损害孩子的肠胃，然后呈现拉肚子的这种状况，因而家长一定要注重起来。假如孩子真实想吃，每次给孩子吃一小块，操控下量。

二、少吃猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，里边的养分成分许多，很多家长都会给孩子们预备一些猕猴。不过猕猴桃是一种寒性的食物，肠胃欠好的孩子也主张仍是不要吃猕猴桃，吃多了的话会让孩子的肠胃呈现痛苦的感觉，会损害孩子的脾胃，严峻甚至会呈现一些炎症。

三、少吃榴莲

榴莲的滋味比较共同，有的人接受不了，可是还有的人爱死了榴莲，有些小朋友也难逃榴莲滋味的引诱。榴莲的养分成分十分多，有着生果之王的称谓。不过孩子在三周岁曾经主张仍是不要吃，由于榴莲是热性的生果，吃多了之后会让体内发生炎热，时刻久了会对孩子的脾胃发生损害导致食物积滞，体内湿热，所以榴莲对婴儿来说也是禁果之一。

冬天养娃小好方法：少吃寒凉，多喝一水，清积食，强脾胃，让娃长大个

冬天孩子脾胃柔嫩，一旦吃的不对，很简单呈现积食的状况。家长再给孩子选生果的时分肯定要慎重一点，挑些好消化性温的生果给孩子吃，防止伤到孩子脾胃，平常还要多留意给孩子整理积食。

家长隔三差五给孩子喝点焦胗棘水，在帮孩子整理积食的一起，增强孩子脾胃的运化才干，这样也能让养分运输到孩子全身遍地，促进孩子的发育。这样孩子才干更健康的长大个。