文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者一切）

鱼肝油对宝宝好处多多，这样给宝宝吃鱼肝油，易吸收，作用更好

现在人们，关于孩子的健康发育，越来越上心了。现在宝宝出世后，都会给宝宝吃鱼肝油，宝宝吃鱼肝油好处多多，不只有助于钙的吸收，还能促进宝宝视力发育。可是有一个问题，便是宝宝吃鱼肝油，是早上吃好，仍是晚上吃好呢？弄错了可要作用折半的哟。一块儿来看看吧！

新生儿为什么需求弥补鱼肝油呢？

首要，让我们我们一同来了解下，鱼肝油的构成与作用。鱼肝油中首要包括维生素A和维生素D。其间维生素A，能够促进宝宝视力发育，也是宝宝身体发育的重要营养物质。维生素D能够促进人体关于钙的吸收，新生儿骨骼快速发育，需求很多的钙，钙的吸收，需求维生素D的协助，可是新生儿宝宝，身体中却无法组成维生素D，因而，想要宝宝具有大长腿，那么就需求给宝宝弥补维生素D。否则，长期不给宝宝弥补维生素D，就可能会引起宝宝吸收不了钙，然后影响宝宝骨骼的发育。此外，还能防备宝宝呈现佝偻病。

为了宝宝能够更好地发育，给新生儿宝宝吃鱼肝油对错常有必要的。

新生儿在多大的时分就能够开端吃鱼肝油呢？

一般来说，在新生儿宝宝出世后15天左右，就能够给宝宝吃鱼肝油了。不论宝宝是母乳喂食，仍是奶粉喂食，都是需求吃鱼肝油的。

宝宝吃鱼肝油要吃到多大呢？

宝宝弥补鱼肝油，一般能够吃到宝宝2岁左右。假如宝宝发育得不错，就能够中止给宝宝弥补鱼肝油了。假如宝宝吃辅食较少，身体素质也较差的话，那么能够持续给宝宝吃鱼肝油，吃到宝宝3岁的姿态，也能的。

新生儿宝宝，吃鱼肝油到底是早上吃好，仍是晚上吃好呢？

宝宝吃鱼肝油的作用，就为了促进钙的吸收，而宝宝的钙，都是从食物中吸取的。因而，宝妈们最好在早上起来后，就能够给宝宝吃鱼肝油，这样做才能够让宝宝充沛吸收食物中的钙，然后促进宝宝的健康发育。

尽管宝妈们每天给宝宝吃鱼肝油，可是也不要忘掉多带宝宝外出晒太阳，在户外活动，这也是有助于宝宝身体组成维生素D，协助钙吸收的。而晚上能够没有太阳，因而，晚上吃鱼肝油的作用，也没有白日吃好。

宝妈们在给宝宝买鱼肝油的时分，最好从正规途径购买，而且能够给宝宝买含有DHA成分的鱼肝油，这样的鱼肝油，更有利于宝宝大脑发育，让宝宝愈加聪明健康。

你在给宝宝吃鱼肝油的时分，是否也留意了这些细节问题呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿作业10余年，家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多渠道账号同名，优质育儿范畴原创作者，专心共享科学育儿常识，与宝宝一同健康高兴生长。假如你在育儿路上有什么困惑，都能够私信我。

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