最近有宝妈反映：“刚生孩子不久，赶上新年，过节期间难免会遇到杂七杂八的工作，我该怎么做才干更好地照料宝宝，以及确保身体正常康复呢？”

女人在产后需求一段时间进行康复，咱们一般称之为：“坐月子”，而新年期间，会阅历亲属串门、处处拜年、吃团圆饭等。原本是一家聚会，享用美好的时间，但关于刚生过娃的宝妈来说，就有些纠结了。女人产后身体较为衰弱，且免疫力大不如前，假如在新年期间不留意，宝妈的身体康复难免会变慢，乃至会落病。那么针对新年期间坐月子的宝妈们，需求留意些什么呢？

新年坐月子的雷区，勿踩！

1、新年期间好吃的东西许多，但产后妈妈不能多吃！

大多数家庭在新年都会预备许多“硬菜”，让人不由得参加到“吃吃吃”的部队中去，这样既饱了口福，又享用到了新年的气氛。当然，这也是“每当佳节胖三斤”的根本原因，不过关于还在月子里的各位妈妈来说，就不能这么吃了。

产后应多吃些清淡的食物，而新年预备的“硬菜”八成油腻咸辣，且养分方面不行均衡，不只不适合产后妈妈的肠胃，还会影响母乳质量，所以为了更好地康复身体，以及确保宝宝的口粮，新年期间坐月子，仍是略微忌口比较好。

2、遇上放炮，别上去凑热闹！

新年期间放炮应该是最应景了，即使现在许多城市渐渐的开端禁炮，但仍旧忍不住人们想放炮的心。有一些能够放炮的区域，人们早早就预备了鞭炮、焰火，就等着岁除行将结束时，用炮声带着人们进入新的一年。

但实际上，放炮不只声响大，并且会形成空气污染，假如宝妈抱着宝宝长期处于这样的环境，听觉方面就会受必定的影响，呼吸时也会感到不舒服。主张宝妈遇到有人放炮时，紧锁门窗，尽或许把噪音下降，这样就能防止噪音对宝妈和宝宝形成影响了，呼吸方面也会较为舒适。

3、坐月子遇上新年，不必定要躺着度过！

女人产后身体康复过程中，有必要进行必定的身体训练，这样更有助于康复，可是考虑到新年期间各方面环境较差，宝妈们为了尽最大或许防止影响康复，就会考虑要不要在家里躺一个月。

实际上坐月子遇上新年不必躺着度过，反而要像往常相同恰当活动，比方招待来探望的亲友、在家里活跃的训练身体等，都是有助于康复的。不过新年期间冬天还没曩昔，外部温度较低，为了尽最大或许防止受风着凉，宝妈主张仍是不要出门。

4、新年客人多，不能随意探视宝妈和宝宝！

新年期间到亲友家串门，是很遍及的一种风俗，若是遇到有宝宝出世，客人们乃至会要求探望。不过家里人来人往，环境会变得很杂乱，客人难免会带来一些细菌，而产后妈妈和重生宝宝，本身抵抗力是比较弱的。

假如常常承受客人的探望，就简单沾染上细菌，乃至被感染影响健康。所以宝妈坐月子遇上新年，假如有客人要探望，仍是依据状况含蓄地回绝比较好，这样才嫩更好地保护本身以及宝宝的健康。

可见，新年期间坐月子，与平常坐月子比起来仍是有许多不同之处的，因而，宝妈新年时坐月子应该愈加留意才是。