执笔：毛婷

定稿：苏子后

在怀孕之后，由于雌激素和孕激素的大流量排泄，孕妈体内的激素水平发作显着的改变，导致胃酸变多以及胃排空加速，让许多孕妈在孕前期都会出现厌恶吐逆、食欲不振的现象，可是有些孕妈却似乎是“上天的宠儿”，从未发作过，这又是为什么呢？

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宝妈心思墙

近来有位新手孕妈私信，她之前传闻怀孕后都会孕吐，还会特别严峻，成果现在现已怀孕快10周了，却从未出现过厌恶吐逆的情况，一方面以为自己幸免于难，一方面又 觉得时不时胎儿有什么样的问题，否则怎样他人都吐就她不吐。这事也闹得她一向焦虑，总以为自己的胎儿有什么不对。

实际上，这位孕妈的确归于比较“幸孕”的那一类，免除了难忍的早孕反响，但她的忧虑却是剩余的，不孕吐不只是正常的，并且或许还预示着胎儿的健康。

专家称：少数没发作孕吐反响的孕妈妈，其实是和她们腹中的胎儿有关。

为啥有的孕妈妈不孕吐？

1、胎儿安稳孕吐少

在怀孕之后，每位胎儿的情况是不一样的，有些宝宝的体质比较安稳，能够较快的吸收母体的养分，满意本身的发育需求，也不会引起孕妈妈的不适，这种就归于比较安稳交心的宝宝。

相反孕吐剧烈的孕妈妈，腹中胎儿吸收不到满意的养分，天然会变得比较不安稳，然后引发孕妈的胃酸变多，形成孕吐严峻的恶性循环。

2、孕妈体质好

孕妈妈的体质各不相同，依据科学研究显现：78%的发育杰出的胎儿母体都愈加的健康。

这类孕妈妈就归于孕前就保持着杰出日子小习气和运动习气的人，那么在怀孕之后，其体重的增加和膳食的养分就愈加的健康，身体一向处于最佳情况，能够很好的满意胎宝宝的各项发育需求，不会引发母子养分问题，因而也不会容易孕吐。

3、孕妈激素水平安稳

孕吐本身便是由于在怀孕之后体内激素改变较大而引发的身体反响，改变强的孕妈妈孕吐反响天然也比较凶猛，恰恰阐明胎儿的情况也比较不安稳，才会形成孕激素和雌激素继续改变。

那么内排泄正常，激素出现正常数值动摇的孕妈天然就不会饱尝孕吐摧残，腹中胎儿也不会由于激素的改变而发育受限。

关于这几种胎宝宝都来帮助的人生赢家孕妈妈们，网友们也只能表明仰慕，尽管关于孕吐严峻的孕妈妈们来说，也没有有用的方法能操控，但仍是能经过孕妈本身的调理来缓解。

孕吐应该怎样缓解

1、留意歇息

过来孕妈应该都经历过，早晨起来是孕吐最严峻的阶段，大部分孕妈简直难以下咽的厌恶吐逆。必需要分外留意的是尽量多歇息，防止疲惫带来的血液循环缺乏.

早上起来的时分不要忽然坐起或许直接下床，这样或许会导致低血糖、贫血以及胃酸倒流，加剧厌恶头晕的情况。

2、留意饮食

在早孕反响的阶段，胎儿成长缓慢，其实并不需要很多的弥补养分，这样不只拔苗助长，还会越吃越吐，形成养分丢失。

北京妇产科医院的专家提示：孕妈妈前期能够恰当的经过你自己的口味少数屡次的进餐，进餐后歇息30分钟，缓解厌恶症状。

3、留意运动

还有一个比较过错的观念是怀孕应该多躺着不动弹，殊不知这样反而会加剧早孕反响。孕妈妈假如活动量太少，推陈出新变慢，身体的倦怠感会加剧，食欲不振。厌恶反胃也会随之而来。

因而专家建议：孕前期的孕妈妈们能够恰当的进行漫步、瑜伽等舒缓运动，放松心境，缓解早孕反响。