原标题：高考延期30天，1071万考生会有哪些压力？怎么应对？

日前，教育部宣告2020年全国一般高等校园招生一致考试延期1个月至7月7日、8日举办。2020年全国高考报名人数为1071万，高考时刻推延后教师家长反响怎么？考生或许因而面临哪些压力？该怎么应对？新华社记者就此查询。

大都教师家长支撑

“延期一个月，备考时刻宽松了些。”重庆市南川中学副校长张竞说，寒假放假前高三年级还有10%左右的内容没温习完，校园开学受疫情影响延期不少，“教师们压力比较大，怕耽搁温习展开。”

记者在重庆、江苏、黑龙江等地采访了解到，一线教师大都对高考延期表明欢迎。高中物理课标组负责人、西南大学教授廖伯琴以为，从课程展开看，延期有利于师生相对沉着地完结高三下学期榜首轮、第二轮温习，能在某些特定的程度上补偿因疫情耽搁的在校集中学习时刻。

哈尔滨市一位高三教师说，为防控疫情防止学生集合，高三教育从大班转到小班，导致教师作业量添加、温习节奏放缓。一起，线上授课期间，部分学生暴露出温习时刻严重、作息规则紊乱、自我管理才能弱、不适应线上授课等问题。延期高考为这部分学生争取到更多调整时刻。

高考延期也得到不少家长支撑。现在，贵州、青海、陕西、江苏等地高三学生已于3月中下旬返校，四川、湖南、江西、福建等地高三年级也将在4月中上旬连续开学。记者了解到，尽管高三优先复课，但与从前比较，备考时刻却短了近2个月，这导致部分家长焦虑。“现在高考延期了，家长群里我们都觉得更安心些。”重庆市九龙坡区高三家长谭林说。

有教育专家以为，延期有利于考生备考愈加公正。尽管延期开学期间开设了网络教育，但受经济条件和网络状况约束，不同当地考生备考条件不同较大状况依然存在。别的，各校教师在线授课才能不同不小，延期高考意味着根底条件单薄的区域，特别是较落后农村区域考生能有更多“追逐”时刻。

怎样用好30天？

扬州市教育科学研讨院教研员王峰以为，当时校园、教师和学生要抓住研讨怎么添加温习内容、调整温习节奏、立异温习方法。

记者了解到，已有部分校园进行了调整。

江苏省淮阴中学高三年级部主任张明兵表明，校园正细化温习内容，优化教育环节，特别是增强阅览、写作、试验等专题教育，恰当添加学生自主温习时刻。

有专家提示，备考“阵线”拉长，有或许导致呈现“好的更好，差的更差”状况。哈尔滨市榜首中学教师袁丽红剖析，学生自主温习才能强弱对冲刺备考质量影响很大，那些平常根底好、自律性强、学习自动性高的考生更或许锋芒毕露，而自律性差、自主学习才能较弱的考生分数或许越来越差。

“从扬州市前期安排的两次在线模拟考试来看，不一样学生之间距离较大，有无家长伴随、是否有优秀自律性，影响不小。”王峰以为，这30天里要注意引导自我管理才能不强的学生调整节奏，尽量坚持高效温习状况。

记者还了解到，部分家长忧虑高考延期或许对考试安排作业发生负面影响。对此，廖伯琴等专家解说，高考延期不会影响阅卷、统分和高校招生等正常作业：“一方面，2003年曾经高考就是在7月份举办的。另一方面，现在阅卷、招生的信息化水平都有所提高，相关作业都能如期完结”。

“强心”战“高烤” 考出好成绩

多名专家表明，冲刺备考阶段考生精神压力巨大。多出30天，怎么坚持杰出心态，防止被“烤糊”，对校园、教师、家长和考生都是一大检测。

黑龙江教师展开学院高中教育研讨训练中心主任金春兰指出，这30天里，学生或许会呈现振奋、焦虑、茫然等不同的心思问题，需求加强引导疏解。校园可当令增设心思课程，展开心思健康教导；一起应加强家校共育，经过定时举行线上家长会等方法，为家长“指点迷津”。

南京市金陵中校园长孙夕礼等专家提示，高温酷热气候、斗志松散或疲于应战等“心情病”都是这30天里考生或许面临的大敌，需求预先考虑对策，有清晰的意图性地调适。国家教育考试辅导委员会专家组成员陈志文主张，考生和家长要自动调整心态，清晰自己寻求的考试方针，合理安排温习时刻、内容和难度，确保休息时刻和睡觉质量，缓解备考焦虑心情。

“2020年是撤销自主招生、推出‘强基方案’头一年，做好未来人生规划和挑选也很重要。”南京财经大学教授甘诺提示家长和考生在温习备考的一起，提前准备自愿填写作业，将个人兴趣、才能专长的展开与国家和社会继续健康展开需求相结合，做好人生规划。

来历：新华社

修改：王晓羽

责任修改：