一、宝宝手抖动原因

　　这种现象不用担心，这些不自主、无意识的手脚抖动是新生婴儿普遍存在的现象，不会影响日后的智力发育，通常与抽搐、癫痫和缺钙无关。随着宝宝年龄的增长，大脑发育不断完善后，这种不自主的抖动会逐渐减少，宝宝长到3、4个月时会慢慢消失。

　　为什么会出现这种现象呢？

　　一、新生儿的神经系统发育不成熟，神经纤维还没有完成髓鞘化，神经兴奋性容易扩散，外界响声从听神经传入大脑和神经中枢时，神经冲动可同时波及大脑控制四肢肌肉的神经纤维，所以，宝宝会出现一些全身颤抖或者惊跳现象。由于这都是大脑皮层下中枢支配的，所以在新生儿期出现肢体抖动并没有病理意义，不必担心。

　　但是随着宝宝年龄的增长和大脑不断的发育，神经系统髓鞘化（在传出神经纤维包裹上一层物质，这层物质主要原料就是我们常说的DHA）完成，这种情况就会逐渐消失。不自主的动作将会自然地、慢慢地减少，以至最后消失，而被有意识的、自主的动作所代替。

　　建议：

　　月嫂和爸爸妈妈可以轻轻安抚宝宝的身体或双手，这会让宝宝产生安全感，让宝宝安静下来。如果宝宝没有被被子包裹着，那只要扶住宝宝的双肩或将一双小手交叉轻按在胸前，也可使宝宝安静下来。（如果是癫痫发作，轻轻按压肢体是不会停止其抖动的。）

　　需要注意的是，千万不要过于担心宝宝怕声响、光线、容易受惊，就把宝宝的房间搞得静悄悄、黑乎乎的，连走路都也要小心翼翼生怕弄出一点声响。这种做法完全没有必要，也不利于宝宝神经系统的发育。况且，在光线不足的空间里，如果宝宝真的生病了，也不能很快地观察到。

　　二、而宝宝在睡眠期间发生抖动则是因为有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主的抖动，也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下，也会出现手指、眼睑、脚趾无规律的抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠以后，这种现象就会消失。这是一种正常的睡眠生理现象，医学名词叫“睡眠肌阵挛”。如果孩子没有其他症状，只是在睡眠初期偶有抖动，则不是病态，不需治疗。

　　科普：

　　肌阵挛是肌肉简单、快速的不自主运动，累及的范围可为局灶性、全身性或多灶性，反复节律性或孤立性出现，自发或诱发出现。肌阵挛仅是一种临床症状，有生理性的，也有病理性的，而睡眠肌阵挛就是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人，脑电图正常，生长发育不受影响。

二、手颤抖的类型

　　手颤分为生理性手颤和病理性手颤。

　　生理性手颤动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手颤常在精神紧张、恐惧、。情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手颤的上述原因消除，手颤也随之消失。

　　病理性手颤，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手颤和运动性手颤两种类型。其中静止性手颤是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手颤。这种手颤在睡觉时就可消失，手颤速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手颤是只在运动时出现手颤，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手颤无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

三、如何预防手发抖

　　上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼，推迟脑细胞衰老。平日里，老人要培养良好的生活习惯，做好日常保健，保持充足的睡眠；选择散步、体操、太极等运动方式，坚持锻炼，加强关节、肌肉的训练，推迟衰老过程。

　　此外，手部运动尤其有助于健脑，多搓擦两手，手攥四指、两手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式，锻炼时应掌握合适的力度；平日里可参与下棋等益智类游戏和活动，锻炼大脑。在饮食方面，要注意少食多餐，饮食清淡，忌烟戒酒。

　　在发生手抖以后不要慌张，要区分手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖，自然会随着情绪的变化而消失，不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的，则应该及时找医生检查，以明确病因正确治疗

四、宝宝手抖如何区分是癫痫还是生理反应呢

　　有的家长往往把很多生理现象或非癫痫发作现象也与癫痫联系上。虽然癫痫患儿也可出现这种肌阵挛，但是癫痫发作形式的肌阵挛常在清晨醒来后不久出现。

　　表现为：

　　身体某个部位突然、有力、快速地抽动，主要由于这些部位肌肉突然收缩引起，依据不同部位的抽动，患儿可表现为突然点头、弯腰或后仰，也可表现整个身体突然后倾或倒向一侧，也有的并不倒地，仅仅表现为“激灵”一下，当发作摔倒时，两手不会去扶地，一般发作前没有预兆，有的因突然低头，以致前额或下颌部常常碰伤。

　　四肢肌肉突然收缩，常表现为肢体突然抖动，手中的东西也会甩出，抽动前后意识不丧失，跌倒后能很快站起来，有时在一次肌阵挛发作后，数秒钟或数分钟后再有发作，连续数次，有的患儿一天可发作多达几十次，这种情况就需要及时就医，规范治疗。

　　注意：

　　如果家长发现宝宝对一般触觉或听觉产生过度兴奋，尖叫啼哭，易激惹，甚至出现两眼凝视，震颤或不断眨眼，口唇反复地做吮吸、咀嚼动作，呼吸不规则并伴面部、口唇青紫，面部肌肉抽动，四肢抽搐，有时面色苍白，没有肌肉抽搐，发作持续2-10秒，不超过30秒，很快意识恢复，继续正常活动。这些则是异常的病理表现，特别是颅内疾病，要及时带宝宝去医院让医生诊断。

　　总的来说，宝宝绝大多数肢体或身体抖动都是正常的生理反应，家长不必担心，不需要盲目补钙，每天正常补充维生素D或者维生素AD即可。出现上面的异常的反应，则需要引起重视，及时就医。

原标题：揭秘宝宝手抖动是什么原因宝宝手抖是不是癫痫