【2016-6-9日 讯】 妊娠纹可能看起来对于身体没什么影响，但是从美观的方面来看妊娠纹对于女性的自信影响是很大的。由于在怀孕时肚皮过度撑大，因此就会对腹部、大腿部和臀部的皮肤组织有一定拉伤，这也是妊娠纹出现的原因。下面就来给你说说，哪几种方法去除妊娠纹很有效。

　　多吃含维生素食物

　　产后进补是很多人都知道的，但是应该吃什么样的食物呢？并不是说大鱼大肉就是最好的，针对妊娠纹的恢复来说，富含有大量维生素的食物才是最合适的。这一类的食物多半以蔬菜和水果为主，因此多吃新鲜的绿叶菜、多吃富含维生素的水果等对于消除妊娠纹都是很有帮助的。

　　适度运动

　　有些人认为，生产之后就要卧床静养而不能运动，其实这种观念是错误的。小幅度的一些运动对于身体恢复是很有好处的，比如做做简单的家务以及瑜伽等等，这些都对恢复皮肤的弹性很好。因此想要在产后能够尽快消除妊娠纹的新妈妈们，建议大家可以做一些不太剧烈的运动来帮助恢复。

　　每日热敷

　　在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢?首先将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。这种去除妊娠纹的方法如果能搭配着去纹产品一块使用那么就更有效了。

　　妊娠纹虽然可以说是一种代表着幸福的纹路，但是对于那些爱美的妈妈们来说，夏天不再敢露出腹部也是很打击自信心的。因此要抓紧产后三个月的恢复期，尽量快地让妊娠纹得以消除，这样才能够成为一名自信而又美丽的辣妈。

原标题：如何消除妊娠纹分享去妊娠纹最好的办法