健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄芪虫草花乌鸡胡萝卜汤的做法

• 1.乌鸡和胡萝卜洗干净，切块备用。

• 2.把乌鸡和姜放进锅里焯水，去腥。捞起。

• 3.药材洗一下，和乌鸡放进锅里大火煲。加姜。

• 4.水开后，放胡萝卜一起煲。煲开后放胡椒粉，改小火煲2小时。

• 5.煲好后放盐就好啦。