健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 大骨头适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 玉米适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花椒粒适量 |
| 桂皮一块 | 八角一个 |
| 香叶两片 | 盐适量 |
| 香菜一根相克食物 | |
胡萝卜玉米骨头汤的做法
1.准备煮大骨，提前用凉水泡三个小时，期间换三次水。
2.打水焯。
3.捞出来用温水洗净备用。
4.准备好小料。
5.胡萝卜和玉米。
6.锅里加入清水，把大骨头，玉米，胡萝卜都一起放进去。
7.转换到砂锅里去。
8.大火煮开，换小火慢煮。（2-3小时吧）
9.嘿嘿 差不多熟啦！
10.成品图。
