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猪肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:15:23  阅读:482 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

猪肉适量相克食物胡萝卜一根相克食物
葱姜蒜适量香菜两根相克食物
适量酱油适量
耗油适量适量

猪肉胡萝卜饺子的做法

  • 1.把猪肉洗净切成片,然后把肉剁碎,然后加入葱姜蒜和调料搅拌腌制

  • 2.把胡萝卜切成小丁,另外装入一个碗

  • 3.然后开火加点油把胡萝卜稍微炒一下,等胡萝卜稍微凉一点和腌制的肉馅混合搅拌均匀

  • 4.然后就可以包饺子啦!我偷懒买的饺子皮,把饺子皮摊在手心,在饺子皮的周边用筷子沾点水,然后放馅在中间,用手慢慢捏合即可,饺子我包了三种形状,不知道大家能否看出来呢,包好的饺子可以放进冰箱,可以有多种吃饭,好吃又不腻!