健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
玉米：健脾、利水、祛湿
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 玉米1／2个相克食物 |
| 红提8粒 | 菠萝1／2只相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 柠榢1片 |
沙拉水果的做法
1.备齐材
2.玉米辦粒
3.煮开
4.沥干水
5.提子1分四份去核 苹果 菠萝切小小块
6.所有食材放一起 挤上柠檬汁 沙拉酱 拌一拌 好了
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沙拉水果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:09:12 阅读：5121
来源：本站原创 作者：朱妍
苹果：除烦、养胃、生津
玉米：健脾、利水、祛湿
菠萝：止泻、消食积、利水
| 苹果1个相克食物 | 玉米1／2个相克食物 |
| 红提8粒 | 菠萝1／2只相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 柠榢1片 |
1.备齐材
2.玉米辦粒
3.煮开
4.沥干水
5.提子1分四份去核 苹果 菠萝切小小块
6.所有食材放一起 挤上柠檬汁 沙拉酱 拌一拌 好了
