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竹香粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:25:24  阅读:7045 来源:本站原创 作者:马雪阳

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨相克食物五花肉
红苕相克食物相克食物
相克食物料酒
麻油花椒
豆瓣花椒粉
胡椒粉白糖相克食物
鸡精味精相克食物
蒸肉粉

竹香粉蒸排骨的做法

  • 1.准备好用料

  • 2.把肉先用豆瓣、花椒、白糖、麻油、料酒、姜末、葱头、鸡精腌制半个小时

  • 3.拌匀,腌制半个小时

  • 4.把粉拌匀后,均匀的铺在蒸笼上

  • 5.把盖盖抗起,锅里加水,蒸半个小时,中途注意加水!

  • 6.半个小时候,起锅,撒上花椒面、胡椒面、葱花,再淋一点香油。

  • 7.再把盖盖抗起,闷上一分钟

  • 8.最后,打开盖子,就可以了!