健康功效

哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜜瓜西米盅的做法

• 1.西米与牛奶混合。

• 2.用挖球器把哈密瓜果肉挖出，哈密瓜边缘削成整齐角度做成瓜盅。

• 3.把挖出的哈密瓜球放回瓜盅内。

• 4.在上面倒上西米牛奶，再铺些蜜豆，淋上蜂蜜即可。