健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
红薯2个相克食物 | 糯米粉适量 |
芝麻适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
菜油适量 |
芝麻红薯饼的做法
1.红薯去皮蒸熟后放入碗中,趁热加入白糖
2.将红薯压成泥,搅拌均匀
3.放入糯米粉
4.和成软硬适中的面团
5.分成小面团,先揉圆再按压成薄饼
6.蘸上芝麻
7.平底锅小火烧热倒入少量油,放入红薯饼小火煎
8.翻面煎至两面金黄即可
9.盛入盘中享用吧!
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
红薯2个相克食物 | 糯米粉适量 |
芝麻适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
菜油适量 |
1.红薯去皮蒸熟后放入碗中,趁热加入白糖
2.将红薯压成泥,搅拌均匀
3.放入糯米粉
4.和成软硬适中的面团
5.分成小面团,先揉圆再按压成薄饼
6.蘸上芝麻
7.平底锅小火烧热倒入少量油,放入红薯饼小火煎
8.翻面煎至两面金黄即可
9.盛入盘中享用吧!