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卤猪蹄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:25:53  阅读:4542 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪蹄子2个 卤肉调味包(买的)1包
1段相克食物6片相克食物
米椒3个白糖适量相克食物
料酒适量酱油适量
鸡精适量

卤猪蹄子的做法

  • 1.猪蹄洗净切块

  • 2.锅中加水烧开,放入猪蹄焯一下,除去血水

  • 3.捞出焯好的猪蹄

  • 4.准备好卤肉调味包,葱姜和米椒

  • 5.锅中加油烧热,放入白糖烧化并至金黄色

  • 6.放入猪蹄翻炒上色

  • 7.高压锅中加水,放入猪蹄、卤肉包、葱姜、米椒、酱油、料酒,大火烧开,盖上气压阀,小火压二十五分钟

  • 8.卤好猪蹄后,加鸡精调味即可

  • 9.成品图