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酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:15:39  阅读:7297 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

酸奶100g相克食物 饼干40g
吉利丁片8g 水蜜桃1个

酸奶慕斯的做法

  • 1.消化饼干放入九阳破壁料理机打成粉备用

  • 2.饼干粉加入隔水融化的黄油搅拌均匀铺在慕斯模具底部(慕斯模具底部用锡纸包好)

  • 3.吉利丁片冰水泡软,隔水融化备用

  • 4.融化的吉利丁片倒入酸奶中搅拌均匀

  • 5.将混合液倒入慕斯模具中,轻轻镇动将气泡镇出来

  • 6.入冰箱冷藏四小时,用热毛巾围在慕斯模具周围脱模,美味的酸奶慕斯,快来品尝吧。

  • 7.吃在嘴里淡淡的酸奶清香,浓浓的饼干美味,还可以搭配自己喜欢的水果同吃,味道好极了。