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韭菜米饭盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:36:08  阅读:4647 来源:本站原创 作者:郝菲尔

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一小捆(根据实际)相克食物 剩米饭一大碗

韭菜米饭盒子的做法

  • 1.和面,揉成团,用保鲜膜包起来,放一会儿,再揉成光滑的面团

  • 2.韭菜切碎,放入盆中

  • 3.米饭我是用水泡了一下,因为怕黏在一起,不方便,然后倒入盆中,和韭菜拌匀,加入香油,葱花,鸡精,盐,搅拌均匀!

  • 4.做饺子皮,大一点,忘了拍图。

  • 5.我用的是电饼铛,所以挺方便的,锅底刷点油,预热一会,然后放里面!4-5钟就ok了!

  • 6.成果图

  • 7.成果图

  • 8.成果图