健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 里脊若干相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉适量 | 番茄沙司适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | |
茄汁脆里脊的做法
1.面粉调蛋糊状
2.里脊切条挂浆，热油酥炸，金黄
3.热锅沙司调味，小火放入糖味精盐醋，倒入炸好的里脊翻炒挂浆。出锅
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茄汁脆里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:50:25 阅读：3136
来源：本站原创 作者：黎明
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 里脊若干相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面粉适量 | 番茄沙司适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | |
1.面粉调蛋糊状
2.里脊切条挂浆，热油酥炸，金黄
3.热锅沙司调味，小火放入糖味精盐醋，倒入炸好的里脊翻炒挂浆。出锅
